◆刘力（江西南昌）

静静地，依然坐在办公室，窗外初夏的骄阳，已然火辣，室内从前的喧嚣热闹、川流不息的场景渐渐不复再有，室外匆匆的奔忙已不属于自己。早先感觉的拥挤和热闹代之以寂静，物什渐少，思绪渐多，与从前一样，又与从前不一样。

场面上的尾声和落幕之时，数年前期待的新形态生活其实已经徐徐接近，到此时，对退休概念的理解，深以为然。自以为准备充分，但些许的落寂并没迅速消失，如期待的徐徐而来，需摆脱的亦是徐徐而去。没有人能够永远年轻，每个人终将面临退休，终将老去。前面的路怎么走，选择权永远捏在自己手里。静静的座椅上，牵出无限遐思。

平和心态，忧愁烦闷便少，血气通畅，延年益寿则多。犹记父亲当年去到农村时，每天都有干不完的农活，他却淡淡地说：“我失眠，白天多干些，晚上睡得香。”数年后回城，分到一套不带卫生间的小房子，他从未觉狭小，却数次感叹：“房间阴暗，更显窗外明亮；书桌不平，是我伏案太勤。”

我有一敬佩的忘年交好友，一辈子辛勤笔耕，弟子无数，退休后却读到“讨伐”他的文章，他淡然一笑，“莫辩莫解释，我不在意；即便惊天动地来，终会淡淡而去。”依旧品茶读书晒太阳，有时还去做点公益。近日见到九旬的他，给了我一句，“用平和心态，看凡间一切，简单明了。”

的确，退休后再无热闹的场面大戏，有什么心态，就会有什么样的日常，与人不攀比，遇事不计较，看淡世间事，更能知足而常乐，从容且自在。有位作家说过：人生是一条只能向前、无法退后的单行道。

人生行至此，虽身体还远未到要纯粹休息的时候，功名利禄也早已烟消云散；夕阳斜下，尚未落山，人生这一段，属于自己的，最重要的是身体的健康，是知识积累之后解悟的倾倒，非“躺平”式消磨。

参加同事孩子的婚礼，遇到早年的老同事，虽已高龄84，脚步却依旧轻松矫健，浑身活力满满，听他乐滋滋且清晰地讲述退休生活，完全颠覆了我对这位耄耋老人的想象。问及秘诀，便得其言：“注重生活规律，放缓生活节奏，干点自己想干的活，健康赛过一切。”

忙碌几十年，自感练就过得去的笔功，喜好侍弄花草，爱好游历山水，而今退却不休，想伏案便伏案，该玩乐便玩乐，不固闭自己，静观大千世界。揣着身体健康的“本钱”向前走，或许能得到意想不到的充实与快乐。

健康行走，走出健康，自信相伴随，幸福如己影。退休生活的质量，全在于你是否有个好的身体。世界那么大，风景那么美，邀三五好友，走走看看，那应该是年轻时来不及体会的人生。

认识一位有76项发明专利的老人，每每相见，总是笑脸，总是和顺，品着茶，说着自己曾有过的梦想和辉煌，说自己现在还做慈善，资助着几位学子，又说自己跑南极北极，倡导生态保护，那份傲骄让人顿生敬意。这一切源于“身心好”。

退休便是花甲，孩子孝顺却有自己的路，代沟不可避免地存在，亲情可贵却不能全托，记得母亲说过：“不给你们添麻烦，是我最大的快乐最大的心愿！”直到离开这个世界，她也没要我们做任何事，而我们为她送行时，感到一丝惭愧，也感觉平凡的母亲是那么伟大。

这一生遇见过无数的人，融入过许多圈子，很多是以利相交，尽管美其名“相互帮助”，利尽则散；唯有以心相交者，方能成其久远，净化自己的朋友圈，让过去的故事永远成为美好的回忆，成为退休后快乐的佐料。

舍弃该舍弃的，珍惜该珍惜的，爱惜自己渐渐老去的器官。继续自己的爱好，心才会充实；享受无忧的生活，心才会稳定；保持平和的心态，心才会和谐；选择干净的圈子，心才会清净。

人生一局棋，关于输赢，人们总是无能为力。迷茫之时，多半在局内，当你领悟后，人已在局外。健康心态便是笑看日出日落，笑对世间不平，相信正义，相信善有善报，恶有恶报，永远追求真善美。

依旧坐在办公室里，用心隔离室外的忙碌，平静地摊开纸，轻轻地提起笔；品一口香醇的苦丁茶，寻一份美好的记忆，还有过往熙攘人群中留下的笑脸和赞意。这杯茶，献给时光，也献给自己！