本报讯（记者 吴春霖）9月1日，在银川市委社会工作部、银川市文明办、银川市团委的指导下，银川市暖阳爱心志愿服务中心、暖阳青年普法宣讲团、暖阳医疗团队，在银川市志愿服务联合会开展“开学第一课”心理健康讲座，进一步帮助广大青少年缓解开学前紧张、焦虑等情绪。

活动中，志愿者与孩子们积极互动，互相分享假期里的趣事，引导孩子们逐渐改变不良生活习惯，帮助大家以良好的心态投入到新学期中。志愿者除了引导孩子们在情绪上做好准备，还鼓励大家积极行动起来，调整生物钟，确保规律作息，提高免疫力，并明确新学期的计划和目标，必要时还可以向老师和同学寻求帮助。

在亲子心理团体辅导环节，家长和孩子共同参与各种有趣的互动活动。在一个个亲子合作的游戏中，家长和孩子齐心协力完成任务，让孩子在互动中感受爱与关怀。

活动中，志愿者还通过真实案例，从交通安全、校园安全、预防校园欺凌等方面，为青少年进行深入浅出的讲解，让青少年进一步掌握安全自救方法，牢固树立安全防范意识，提升自救互救能力。

银川市暖阳爱心志愿服务中心团长陈宇阳表示，团队将继续关注青少年的心理健康问题，不断创新活动形式和内容，为青少年的健康成长保驾护航。同时，也呼吁社会各界共同关注青少年儿童的心理健康问题，共同营造一个更加健康、和谐、友爱的成长环境。