人这辈子如白驹过隙，无论贫富贵贱，寿命长短，高兴是最重要的事，有兴奋点生活才充实。

人的兴奋点不尽相同，每个年龄、职业、地区各有差异。很多城里老人的兴奋点是跳广场舞，农村大爷大妈的兴奋点是坐在房前晒太阳，大妈道东家长西家短，大爷则握着旱烟喃喃自语。粉丝的兴奋点是追星，股民的兴奋点是买到了暴涨的股票，农民工的兴奋点是拿着一年的工钱回乡，父母的兴奋点是盼来儿女的探望，一个电话一个视频也会兴奋许久。

儿时的兴奋点很多，跳绳滚铁环打三角板，随父母游玩见新奇，好吃的好看的好玩的都能够唤起兴奋。随着时光流逝，兴奋点似乎逐渐减少。到了老年，已很难有兴奋的感觉，有些老人沉湎过去，甚至与失落寂寞相伴，所以提高老人的幸福指数，喜欢看球就看，喜欢聚会就聚，喜欢逛公园就逛……这样，每天都会有高兴的事，整天都会乐呵呵，幸福指数就不会低，也更容易健康长寿。

退休前，我便开始寻找自己的兴奋点了。于我，自幼爱写作，极少停过笔，既然喜欢便写吧，人生有很多回忆，路上有许多朋友，大自然的风景很美，太多东西值得记下来写出来，那些山山水水的形容词句藏在心中，早就想“溜”出来了，每当一篇文稿落笔，我都会长舒一口气，看到朋友改文出精句，便高兴地感叹一番，这又是一个兴奋点。

上了师范大学，学了讲课技巧，学了心理学，尽管执教时光短暂，却对讲台有种深深的眷恋。及至老年，盘点工作中、生活中许多经验，升华为理论，拟提纲做成课件再上讲台，邀约授课者竟排起了队，满足了我讲课的愿望。退休后有相对多的时间，站在讲台上，看着台下听众聚精会神、津津有味，虽然很累，心里却很甜，老有所为能感受到人生的充实。这又是一个兴奋点。

自幼喜爱踏青，对大自然饱含感情，于是，趁腿脚还灵便，经济不拮据，便作有序安排，迈开双腿向前，西北的沙、东北的雪、南边的海，祖国大好河山看不够走不完。秋水共长一色的滕王阁，飞机穿“天洞”的张家界……许多的风景让我每次的兴奋点都会有丰富的内容，再写成游记散文，那些点连成线，忽然就扩大了许多、充实了许多。

酷爱花草，却无耕耘之地，只能在陋室中培育，阳台变成了种植园。又在梦中给自己设计，有那么一天走不动了，便到郊外寻块地种花、种菜、种果，或许还养养鱼，那种田园生活里的兴奋点可能更多。

崇拜杜甫，写诗一辈子不够，好诗会让他两眼放光。喜欢张伯驹，字画古董古玩让他心仪一生，变卖家产也乐此不疲，更可贵的是，他晚年把一生所集捐献国家，让更多人能欣赏这些无价之宝，“独乐乐不如众乐乐”，“乐”升华成了“志”，境界非常人所比。

老了之后登不上黄山、泰山，便去郊外的村野小河，只要是能找到兴奋点的地方都可以去。琴棋书画、太极八卦、茶室书院、老年大学、社区邻里……处处都有你可能遇到的兴奋点，只要于健康有益，真心喜爱，只要能牵起兴奋，你就去吧！守护住内心的美丽，肯定能感受到充实和愉快，让人生的后半程绽放出别样的光彩。

◆ 刘力（江西南昌）