59岁了，每天出门活动活动筋骨，提高身体协调能力，还专程找学习民族舞和现代舞的机构，时不时还走秀，手帕、扇子、折伞，练功服和鞋买了不少。偶尔演出，服装自备，化妆自搞，我开玩笑说，赔钱赚吆喝。这些，也算给退休生活添点色彩。

有一天，一起排练的杜姐在一段练习之后，俯耳告诉我，“你跳舞还行，最大的问题是不会笑。”不会笑？是呀，年轻时嘻嘻哈哈开怀畅乐仰天大笑，被现在嘴角下吊眉头紧锁满面愁容取代，自嘲“臊眉子搭眼”，一副苦大仇深模样。随着胶原蛋白流失，眼见面部皱纹增多，青春姣好的面容已改，加上这“不会笑”，那还不自讨难看？

回家躺床上，回忆起年轻时考上学的憨笑，参加工作的傻笑，结婚现场的甜笑，仿佛就在昨天……

是什么，让我们少微笑不想笑又不会笑的呢？紧绷的脸，紧蹙的眉，紧闭的嘴，严肃有余，轻松欢娱不再。“使我不得开心颜”根源何在？吃不上还是衣不足？居无室还是车马无？亲不在还是己有患？仿佛都不是。

就拿我来说，工作35年光荣回家，收入稳定而无经济困扰。女儿女婿努力工作生活安宁。有夫君陪伴经常携手出游，偶尔吵架拌嘴也属“无事找事”。花甲之年，父母健在，服侍二老左右仿佛哄逗小孩，我很幸福。身体偶尔小疾但无致命担忧，经常感谢自己的骨骼肌肤五脏六腑如此辛苦坚守又尽责，让我当个“全乎人”。之所以越来越没有那么快乐，没有那么多微笑，其实源于“庸人自扰”或者“杞人忧天”，也源于比较和不满足。

担心老担心穷，担心自己比别人少。他有的，我没有，他多的，我为什么少？其实到了花甲之年，安全安宁才是第一要务。安全着，是生命延续感悟世界的基础。安定着，不纠结不折腾，过好自己的日子。安宁着，读一本书，唱一首歌，跳一支舞，做一顿美味与家人共享。内心平静波澜不惊，在断舍离中照顾自己的内心，不比“有”，咱比“无”。钱少，咱就多帮儿女搭把手，钱多反而引发无名事端。屋太大，打扫费劲，宽舒有致窗明几净温馨够用就好。偶有小疾轻松应对，就算天有不测风雨来侵，也得乐观对待。据我观察，即使八十岁的一张脸，笑着，还是比哭好看。

对着镜子，看当年吃个包子也能笑得咧到耳根的嘴，如今上台要靠背诵“露几颗牙齿”的口诀才能挤笑不自然的五官，感觉真该“复习微笑”。“笑口常开”，“笑是两个人之间最短的距离”，“微笑，是身体的温柔舞蹈”，“生活是面镜子，你对它笑，它还你以微笑”，“没有不老的容颜，只有不老的微笑”，“万里归来年愈少，笑时犹带岭梅香”，“问余何意栖碧山，笑而不答心自闲”，“我笑，便面如春花”，“微笑着，去唱生活的歌谣”。有时候，心灵鸡汤还是要喝一些。否则，真成“不会笑”的人，就麻烦了。

今天，你微笑了吗？

李雅芬（宁夏吴忠）