天天讲安全
这些防溺水知识请收好!
版次:4 作者:《海南日报》
如何进一步增强未成年人安全防范意识,切实有效防范溺水事故发生,是社会各界关注的热点。记者采访了连续多年参与溺水事故救援的海南蓝天救援队副队长、外联部部长张富国,请他讲解防溺水安全知识。
◆如何防范溺水?
“在防溺水安全教育的内容中,最让我们耳熟能详的莫过于‘六不两会’和‘四知’。”张富国说,要通过科普教育让学生树立安全意识、危机意识,牢记“六不两会”,“六不”即不私自下河游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救生员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救;“两会”即发现险情会相互提醒、劝阻并报告,会基本的自护、自救方法。
“在做好对学生安全教育的同时,家长也要做到‘四知’,即知道孩子去哪里、知道孩子做什么、知道孩子和谁去、知道孩子何时回。”张富国说。
同时,张富国还提醒,看似平静的水面并非安全,有的可能水下有流沙陡坡,非常容易陷进去;有的海岸边水下有不少暗礁,更有凶险离岸流,学生容易跌倒,被急流冲走。
◆ 溺水了怎么办?
“自己溺水时,千万不要慌张,可以采取抱膝式和仰漂式两种自救方式。”张富国介绍,抱膝式自救方式就是双手抱住膝盖,低头成蜷缩状,人体会慢慢上浮,当感觉背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,然后下沉恢复抱膝状态,循环往复,以确保自身的正常呼吸,这种方式可以延长自救时间。
仰漂式自救方式重点在于让身体的脸部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。溺水者可以先将双手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴,鼻子出气,微微推水,等待上浮。
“当看到他人溺水时,不要通过拉手的方式去救援,要抓住溺水救援的四分钟黄金时间,在现场寻找救援工具,或将衣服连在一起当作绳索,拉溺水者上岸。”张富国说,未成年人切记不能擅自下水救援,要第一时间大声呼救,吸引周边的成年人过来参加施救。
“把溺水者拉上岸后,要马上拨打120急救电话,在急救车到来前,施救者要将溺水者的头倾斜至一侧,清理其口腔中的异物,并迅速开展心肺复苏,具体措施是手掌相叠、十指相扣并抬起,朝着两乳头连线中点垂直进行按压,按压深度要大于5厘米,按压频率大概是每分钟110次,每按压30次做2次人工呼吸。”张富国说。
据《海南日报》