《我的阿勒泰》是作家李娟的一部散文合集，根据该书改编的同名电视剧成为了高分热播剧。

我读过李娟写的《我的阿勒泰》《遥远的向日葵地》等书，随着她的文字去往新疆阿勒泰的牧场、小卖部、草原舞会等很多未知的领域，文字轻盈、内容有趣，像明媚的阳光和清澈的溪水那样充满生命力。

有人说李娟的书是治愈系的，她以新疆生活的亲身经历为素材，写下牧民及家人的日常。游牧民族的生活不掺杂勾心斗角的利益，他们只是根据牛羊习性和天气季节变化，顺应自然规律过着简简单单的生活。李娟在这样的环境下，以一种淡然姿态去接纳生活，记录美好，用自己对世界、对生命的爱去拥抱每一天。

散文改编成影视剧很少见，看累了动辄几十集的长剧，这部只有8集的电视剧看起来异常清新。很多年轻人在快节奏的人生里感到压抑，他们四处寻找着突围点，剧里目光所及有辽阔的草原、山坡上的野花和牛羊，还有男女主角的纯爱感情线。看着赏心悦目的画面，我们确实能暂时缓解人生焦虑。比如家长学生焦虑成绩和比拼学历，女主角连高中都没毕业，但她一直热爱读书和写作，终于用自己真诚原生态的文字打动了编辑和读者。中年人生活压力和焦虑，剧中的妈妈张凤侠从不精神内耗，即便床塌了都会接着睡，她说“又不是天塌了”。她靠着开小卖部和老母亲生活在牧区，没有抱怨过生活艰辛，她像荒漠中的野草一样，生存能力极强，她靠做小买卖成为牧区名人，她生活得洒脱豁达。当女儿忐忑地问：“我虽然笨手笨脚的，但我还是个有用的人对不对？”张凤侠说：“你看看这个草原上树啊、草啊，有人吃、有人用就叫有用。要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛，是不是？”幽默、不扫兴的妈妈带来的是生活的松弛感和作者的创作灵感。

人生并非单一轨道，应该是广袤的旷野，只要不去设限禁锢自己，像文秀那样“去爱，去生活，去受伤……”就能去探索人生的无限可能。

生活素简，内心丰盈，这就是最好的生活。我喜欢在阅读中步履不停，也希望心感焦虑的人读读《我的阿勒泰》，读着读着，也许这样的书和风景优美的画面就会像一道光驱散迷雾阴霾，愿每个人都能寻找到自己内心的“阿勒泰”。

◆ 姜奕婷（宁夏银川）