痛经是不少女性每月一次必经的噩梦，轻则下腹痉挛性疼痛，严重时甚至晕厥。在痛经这件事上，许多女性虽然备受折磨，却常常把它当作正常现象，想着忍忍就过去了。事实上，有一种“疼”会伪装成痛经，真正诱因却是子宫内膜异位症。

子宫内膜也会“跑偏”

女孩小雪（化名）从18岁起，就开始出现经期腹痛，最初靠吃止痛药缓解，但后来腹痛愈演愈烈，无法正常学习生活。饱受折磨的小雪到医院检查，才知道导致自己腹痛的不是简单的痛经，而是患上了子宫内膜异位症。

那么，什么是子宫内膜异位症？自治区人民医院妇科主任医师李熳解释，在正常情况下，子宫内膜应该老老实实呆在子宫腔内，而子宫内膜异位症通俗来说，就是子宫内膜“不听话乱跑”跑到宫腔以外的地方，并在相应部位种植、生长，这种情况统称为子宫内膜异位症。“异位的子宫内膜也会随着月经周期出血脱落，当脱落的子宫内膜无法通过自然通道排出体外时，它们会在局部积聚并逐渐形成结节、包块。育龄女性是子宫内膜异位症的高发人群。”

子宫内膜异位症最常见的病变部位是盆腔，盆腔腹膜、卵巢、输卵管、子宫直肠窝、膀胱、输尿管等都是异位内膜可能侵犯的部位。

子宫内膜异位症是性激素依赖性疾病，它受性激素调控，最常发生于25~45岁这个年龄段。有子宫内膜异位症家族遗传史、自身免疫疾病史、月经初潮过早、绝经年龄过迟、反复性的宫腔操作、经期剧烈运动者都是子宫内膜异位症的高发人群。

子宫内膜“乱跑”

可导致严重的痛经

子宫内膜异位症最常见的临床症状是疼痛，那么，这种疼痛和一般痛经如何区别？

痛经分两大类，一种是生理性的，一种是病理性的。子宫内膜异位症，它属于一种病理性的痛经。一般的痛经源于宫颈口狭窄、子宫后位等引起的经血不通畅，多出现在月经前两天，如果排出通畅疼痛会缓解。子宫内膜异位症多是继发性痛经（有器质性病变的痛经）逐渐加重，伴随整个经期，程度也更严重。

子宫内膜异位症主要依据病史、症状、妇科检查及相关必要的辅助检查如彩超等进行诊断。

还可能引起这些后果

那么，患了子宫内膜异位症，除了痛经还可能会引起哪些症状呢？李熳分析，子宫内膜异位症还可能引起以下后果。

★月经不调：卵巢上的子宫内膜异位症形成卵巢巧克力囊肿，会影响卵巢功能，导致其发生分泌异常。还会进一步影响排卵功能。

★不孕：临床上很多患者是在接受不孕治疗的过程中，发现自己患有子宫内膜异位症的。这是因为病灶“出血”会导致周围发生炎症，接着周围器官就会出现粘连，盆腔的子宫、卵巢、输卵管粘连成团，受精卵无法正常运行至子宫，势必影响怀孕。当卵巢组织受到破坏时，可致卵巢储备功能下降而致使卵子质量下降，甚至影响到排卵。所以子宫内膜异位症患者的不孕率高达40%，并且怀孕后流产概率也会增加。

★慢性盆腔痛：子宫内膜异位症可引起慢性盆腔疼痛，严重影响女性生活质量和身体健康。

治疗：

终身管理，避免多次手术

子宫内膜异位症发病人群极为广泛。除了痛经以外，如果还有慢性的盆腔痛、周期性的肛门坠胀痛、体检的时候发现有包块、3年以上的不孕症、孕妈妈反复流产这些症状都要怀疑是不是患有子宫内膜异位症，建议去医院进行检查。

子宫内膜异位症一般以药物治疗（例如短效避孕药以及高效价孕激素、中药等）和手术治疗两种方式最为常见。对于药物治疗无效、疼痛不能缓解或影像学病灶达到手术指征者，或伴有不孕症状者，可以进行手术治疗。

关于子宫内膜异位症，目前提倡根据临床症状诊断以及终身管理，避免多次手术。

如何预防？

要想提早预防子宫内膜异位症，建议做到以下几点：

•女性要避免经期剧烈活动以及不必要的人工流产。

•子宫内膜异位症是激素依赖性疾病，所以要少吃含有雌激素的补品。

•如果出现痛经进行性加重，建议尽早进行检查和治疗。

•低强度的锻炼（比如瑜伽）也可以通过拉伸骨盆的组织和肌肉来缓解疼痛。

•子宫内膜异位症患者在日常生活中应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的肉类食物。

小贴士

这样做也能减轻痛经

★热敷、喝热水：热敷是痛经有效的辅助治疗手段。热敷能放松肌肉，改善血液流动，从而减轻疼痛。此外，多喝热水，注意腹部保暖，通过扩张血管、加快血的流动，对抗子宫平滑肌的收缩，来减轻疼痛。

★少吃甜食：甜食中糖分含量较高，能够抑制维生素和矿物质的吸收，而这两种营养素能够缓解肌肉紧张，对于缓解疼痛有一定的效果。

记者 刘威