近日，呼吸系统疾病仍然“肆虐”。我们都知道，戴口罩是预防呼吸道疾病的有效措施，加上冬季是雾霾天气的高发时段，很多人冬天口罩不离。但部分人群因长期戴口罩，极易引起面部皮肤问题，包括过敏、泛红、痘痘加重等，本周给大家分享一些应对小窍门。

面部过敏、泛红

有些人的皮肤对口罩的材质过敏，还有些人长期戴口罩，容易使口周出现潮湿闷热现象，从而刺激皮肤，两种情况都易造成皮肤发红、瘙痒，甚至肿胀。应对以上情况，可以使用清水清洗皮肤但要避免过度揉搓，如果皮肤有肿胀或是水疱的情况，可以使用凉矿泉水浸湿纱布进行冷湿敷。如果皮肤瘙痒明显，可以口服抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定、西替利嗪等。

面部痘痘加重

一些女性朋友，在戴口罩期间，因为长期的密闭，口周皮肤的油脂分泌旺盛，可能会导致痘痘出现加重的情况。

处理重点首先是每天认真地洗脸，特别是口周区域。对于已经长出的红肿脓疱性痘痘，可以使用祛痘的药膏对症治疗。要注意的是，对于已经形成的痘痘，千万不要用手去挤。饮食方面要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，保持规律睡眠。

皮肤破损、勒痕

长时间戴口罩，容易在鼻部、面颊或者耳廓后面形成勒痕。时间长久了，还容易红肿，甚至糜烂。若发现皮肤磨损严重，出现破溃，可以使用碘伏进行局部消毒，然后外用抗生素类药膏以避免感染，外涂紫草油以保护创面。 记者 刘威