小作家：席瑾萱 兴庆区第六小学中山校区六年级（2）班

指导老师：田鑫

书籍是生活中必不可少的。它在我伤心的时候，在我生气的时候，在我开心的时候都陪伴着我。

有一次，我不小心摔伤了，血流了很多。我吓得号啕大哭，妈妈闻声赶过来，看到我受伤了，便心疼地对我说：“宝贝，不哭，或许你可以通过看书来缓解疼痛，你不是最喜欢看书吗？你不妨拿本书来分散下自己的注意力。”于是，我半信半疑地拿起书来看，当我还在津津有味地品味故事情节的时候，妈妈告诉我，我的伤口已经包扎完了，并且还上了止痛药。但是我居然没感觉到疼痛，原来，是因为我看书看得太投入了，只顾着欣赏故事情节忘记了疼痛。

读书还可以让人心情愉悦。我的小可爱妹妹，总是对我的东西很好奇，经常在我不在的时候偷偷动我的东西。有一次，放学回家时，我发现她正拿着我最心爱的画玩。我很生气，刚想要扑过去抢回来，妹妹却抢先一步把我的画撕了。那可是我最心爱的画，我顿时大怒，刚要想收拾她的时候，妈妈却回来了。我生气地向妈妈描述了刚才发生的事情，妈妈却温柔地对我说：“不要生气，她还小不懂事。你去看会儿书，妈妈帮你把画恢复成原样吧。”我在妈妈的建议下去看书了，因为我知道只要我一走进书的世界，一切都会改变的。

我发现书籍不仅能提高我们的认知水平，还可以调节心情呢。