每到暑假，各大医院就会迎来视力检查高峰，就诊主体以青少年为主，其中以8岁~16岁的孩子居多。然而，视力保护，防大于治。

据统计，近年来我国近视率越来越高，小学生近视率为30%，初中生高达50%，高发的近视率严重影响着青少年的身心健康，因此对眼睛的保护需要学生和家长引起足够重视。导致近视的原因多种多样，而智能电子产品的普及使用是主要原因。如今，在很多家庭，父母为了哄孩子，随手给一部手机看动画、玩游戏是常态，久而久之，孩子对手机等电子成品产生了依赖，从而导致视力受到影响。此外，户外活动时间不足、近距离用眼过早过多、睡眠不足及不健康用眼行为等都是造成近视的原因。

因此，保护视力需要贯穿到日常生活的点点滴滴，尤其是青少年，更应趁着暑假养成良好护眼习惯。暑假期间，青少年有充足的自由活动时间，应当引导他们多运动锻炼、多亲近自然；减少使用电子产品的时间；保持正确坐姿和阅读习惯等等。家长还应以身作则，少玩手机少刷视频，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，这同样是预防孩子近视的良方。

马高树