讲师引导青少年正视自身情绪。 记者 吴春霖 摄

本报讯（记者 吴春霖）11月13日，在自治区团委、银川市委社会工作部、银川市文明办、银川市团委的指导下，银川市红领巾志愿者协会、西夏区第八小学“红领巾”志愿者分队、银川市青少年普法志愿服务队联合开展了“法润成长 心理护航”志愿服务活动，旨在提升青少年法治意识与自我保护能力，同时有效防范青少年心理健康问题、增强情绪管理能力，以促进身心健康成长。

活动现场，中国心理学会全国心理学科普讲师张巧遇担任主讲人，为青少年开展宣讲。张巧遇首先引导青少年思考“如何认识自己”，包括“我是谁、我想成为一个什么样的人”等自我认知问题，拉近了与孩子们之间的距离，活跃了讲座的气氛。随后张巧遇通过讲故事、视频播放等生动的授课方式，向同学们讲授了心理健康的重要性以及常见的情绪问题应对策略，引导同学们要正视自己的情绪，学会自我调节和管理情绪，以更好地应对生活中的挑战。此外，银川市青少年普法志愿服务队还为同学们宣讲了《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等与青少年息息相关的法律，并通过典型案例进行分析，告诫大家要知法于心、守法于行。此次活动为青少年的成长注入了法治与心理的双重滋养，让同学们学有所获。