很多人一失眠就联想到服用安眠药，一说减肥就联想到节食运动。在宁夏中西医结合医院治未病科医生高鹏鹏眼中，这些问题，只需要扎几针就能解决。

针灸助眠，摆脱失眠困扰

35岁的海奇峰被失眠困扰将近5年了。主要表现是入睡困难，每天凌晨1点左右才能入睡，睡后清浅易醒，多梦。晚上睡不好，白天精神就很差，神疲乏力，头目昏沉，还伴随心慌健忘，已经影响到正常工作。海先生曾尝试过口服中药、西药，也试过针刺等多种治疗方式，但效果不佳。最近，他在朋友的介绍下来到宁夏中西医结合医院治未病科，向医生高鹏鹏寻求帮助。

高鹏鹏师承“西北针王”郑魁山传承人赵耀东，专注于郑氏针法的研究与临床应用。为失眠患者海先生诊断后，他决定应用郑氏温通针法予以针刺治疗。“温通针法主要是在穴位配伍的基础上，刺手和压手相配合下行于手法治疗，达到气至病所，患者将感受到温热气感寻经传导至病变部位。”高鹏鹏解释说。仅一次治疗，海先生当晚12点前成功入睡，早晨6点醒来，睡眠时长达到6个小时，中途未醒来过。对于失眠长达5年之久的他来说，太过惊喜。经过1周的治疗，海先生睡眠质量显著提高，精气神明显好转，也摆脱了长期口服安眠药的痛苦。

针灸埋线，告别“负重前行”

患者徐女士是个年轻的妈妈，产后腹部膨隆，后颈还有两块高高隆起的“富贵包”，导致脖子不由自主地向前倾，这让她的体态看上去比实际年龄老很多。除了显老，她还经常出现不明原因头晕、恶心、头痛，整天昏昏沉沉不清爽。经人介绍，徐女士来到宁夏中西医结合医院治未病科。高鹏鹏经过中医辨证，认为徐女士是痰湿阻滞造成气血运行不畅，表现为腹部肥胖。在郑氏针法基础理论之上，高鹏鹏结合自己的理解和穴位埋线理论，在腹部以及颈部等部位进行埋线。“我们通过局部穴位埋线+独特的针刺疗法，让气血运行加快，最终达到祛痰祛湿的效果。”高鹏鹏解释说。

经过一个疗程的治疗后，徐女士明显感觉腹部赘肉变得紧实，小肚子收缩，脖子两侧的富贵包也悄然变小，颈椎没有了富贵包的压迫，也自然而然地回归原位。“身边的人都说我变薄了，身形变挺拔了。”徐女士高兴地说。除了体态上的改善，她的身体状态也与之前大为不同，面色红润，头脑清爽，精气神很足，头晕头痛再也没有复发过，连怀孕后困扰自己许久的便秘都得到了改善。复诊时高鹏鹏再次为她诊断，痰湿较第一次就诊时有了明显的改善。

高鹏鹏告诉记者，从中医理论讲，肥胖大多是由痰湿造成的，也有少部分患者是因为气虚导致，气虚造成血行不畅，造成代谢缓慢，有些体液代谢不出去，造成脂肪堆积、湿邪堆积。对于这部分患者，首先不能暴饮暴食，以免加重脾胃负担，要少饮酒，加强运动，痰湿体质患者可以适当地食用一些辛辣食物，帮助加快湿邪代谢。也可以通过火龙罐、针灸等中医外治的方法，帮助身体加快代谢，促进经脉气血的贯通，实现瘦身。

记者 沈亚婷 文/图