生活中，有的人怕冷，有的人怕热；

有的人性情急躁，有的人多愁善感；

有的人动不动就出汗，整天都很累；

有的人可以吃人参、阿胶，而有的人吃了后会上火流鼻血。

这是为什么呢？

其实这些都是体质差异造成的。

银川市中医医院治未病中心副主任医师吴晓晶介绍，体质辨识即运用中医的方法对人体进行检查，辨别体质的属性，可以了解个体容易患哪些疾病，然后选择相应的预防、养生、调理方法，进行“因人制宜”的干预措施。简单来说，人的体质分为九种：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。

那么，不同体质的人群具体有什么特征？又暗藏哪些疾病风险？让我们一起来了解一下吧。

1

平和质

总体特征：气血调和，面色、肤色润泽；头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润；精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和，二便正常。

发病倾向：平素患病较少。

2

阳虚质

总体特征：阳气不足，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，易出汗；精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄；舌淡胖嫩，舌边有齿痕等。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感风寒湿邪。

3

气虚质

总体特征：元气不足，平素语音低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振；目光少神，头晕，健忘，易出汗；舌体胖大、边有齿痕等。

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。

4

阴虚质

总体特征：阴液亏少，面色潮红，手足心热，目干涩，视物花；鼻微干，唇红微干，平素易口燥咽干，口渴喜冷饮；眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥等。

发病倾向：易疲劳，易失眠；不耐受暑、热、燥邪。

5

痰湿质

总体特征：痰湿凝聚，形体肥胖，尤其腹部肥满松软；性格温和，稳重；容易情志不畅，抑郁，常自觉胸闷、气短、乏力、食欲不振；活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感；伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等痰湿表现。

发病倾向：易患消渴、中风、咳喘等病。

6

湿热质

总体特征：湿热内蕴，形体偏胖或苍瘦；性格多急躁易怒，口苦口干，身重困倦，心烦懈怠；眼睛红赤，小便短赤，大便燥结或黏滞等。

发病倾向：易患疮疖、黄疸等病。

7

血瘀质

总体特征：血行不畅，以瘦人居多；口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张。

发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。

8

气郁质

总体特征：气机郁滞，平时多烦闷不乐；胸胁胀满，或走窜疼痛，喜叹息，或嗳气呃逆，或咽喉部有异物感，或乳房胀痛；以食欲减退、睡眠较差、惊悸怔忡、健忘等气郁表现为主要特征。

发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

9

特禀质

总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。

本版文字由

记者 刘威 采写

制图：蔡廷