在朋友圈里看到一位朋友发的动态：突然发现父亲连双新鞋都舍不得买，而我马上要失业，就要坐吃山空了……字里行间似乎满是沮丧，甚至是绝望。

我和这个朋友之前有过工作上的联系，对他有一些了解。如朋友所说，受大环境影响，他所在公司的前景确实不太好，他也极有可能随时失业。但他目前还是单身，没有房贷车贷，而且之前工作待遇不错，父母均已退休，身体还很硬朗。这不是很好的条件吗？只要踏实肯干，轻装上阵，往后的日子肯定不至于太差。

我想起去年冬天遇到的陈姐。四十岁的她在超市做了十五年收银员，去年因智能收银台普及突然失业。那天在社区活动室，我看见她在填写家政服务报名表，指甲缝里还留着超市价签的胶水痕迹。谁能想到，后来她还创立了自己的家政品牌。

最初，陈姐只是在小区群里发消息，提供上门打扫服务。她把每次服务都拍成整洁的对比图，配上暖心小贴士。渐渐地，客户从邻居发展到整个街道。现在她的团队里有二十多名员工，还开发了APP预约系统。上个月在社区活动中相遇，她穿着熨烫笔挺的工作服，走路带风。她告诉我：“当时失业觉得天都塌了，从超市回家的路上，走路都没力气。一个阿姨无意中的一句话鼓舞了我，她说，你年轻，随便干点啥都能过。我一下就想明白了，这算啥呀，不过是换条路走。”

心理学上有个概念叫“隧道视野效应”，当我们深陷困境时，就像钻进黑暗隧道，只能看到眼前一小片光亮。朋友何尝不是如此？他总盯着失去的职位，却没看见自己多年积累的专业能力；总担心存款见底，却忽略了自己有足够时间去转型。就像陈姐，如果她一直困在“我只会收银”的思维里，又怎会发现家政服务这片新天地？

所以，当我们被情绪淹没时，不妨试着把自己的故事当成别人的故事。想象在咖啡馆偶遇一个人，听他讲述同样的遭遇，你会如何安慰？或许会说：“你看，你有专业技能，有积蓄，还有时间，这已经比很多人幸运了。”

我们经常说不要在意别人的看法，但有时候，我们却需要借用旁人的眼光来看自己。试着抽离出情绪的漩涡，站在旁观者的视角审视自己。

当我把这些讲给朋友听时，朋友沉默许久，对我说了声谢谢。随后，我看到朋友更新了一条朋友圈：人生没有死胡同，换个角度，或许就能看见柳暗花明。

□张君燕（河南焦作）