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水果入菜 还有鲜美汤羹 来尝尝夏日餐桌上的“三味奇兵” 2025年06月24日  冯元春

盛夏时节,美食达人张薇尽享清爽鲜甜的夏日美味:焦香脆皮裹着弹牙的荔枝虾滑,在炙烤间迸发出清甜果香;冬瓜扁尖咸肉汤咕嘟冒泡,鲜咸与清爽交织,一口入魂消解燥热;桃子邂逅布拉塔奶酪,绵密奶香碰撞水果清甜,带来舌尖上的夏日浪漫。这三道佳肴包含了热菜、汤羹和甜品,打造出专属夏日的清新美食。

冬瓜扁尖咸肉汤

江南夏日的清洌回甘

扁尖又称扁节或焙熄,是江南地区特有的笋干。选用鲜嫩的笋尖或鞭笋,先经盐水煮制,再用炭火烘焙而成。张薇介绍,江南人夏季特别喜欢用扁尖煲汤,比如经典的扁尖老鸭汤。这种汤品无需添加味精、鸡精,甚至连盐都可以不放,就能呈现出清爽自然的鲜美滋味。

首先,扁尖冲洗两遍,加水浸泡2小时,去除多余盐分,撕开待用。咸肉洗净切厚片,咸度太高的建议提前用温水浸泡半小时。冬瓜去皮,切片。接下来,起锅热油煸香姜片、咸肉,加入扁尖笋、虾米炒香,再放入冬瓜毛豆翻炒几下,加入热水没过食材炖10~12分钟,出锅前尝一下味道,够咸就不用加盐,撒点葱花出锅。

张薇说,这道汤煮好后,汤色清透不见油花,鲜味轻盈灵动。入口时,清爽的滋味顺着喉咙沁入心脾,唇齿间轻轻一抿,还能感受到悠长的回甘韵味。

荔枝虾滑烤肉

甜咸爆汁三重奏

这个季节的荔枝新鲜甜美,除了直接食用,用来入菜也很合适。清甜的果肉一加入,整道菜都变得通透有灵气。张薇这次做菜时,在荔枝里加入了虾滑,嫩弹的口感让整道菜的层次感直接升级。

首先,12颗荔枝去壳,用剪刀将核和果肉分离,再将虾滑挤入果肉中。将一片培根对半切成2根细条,用一根细条将荔枝虾滑缠起,用泡过水的牙签固定。调配酱汁:生抽、老抽、料酒、蜂蜜、白砂糖、清水搅拌均匀。空气炸锅中涂一层食用油,放入培根荔枝虾滑,刷一层酱汁。空气炸锅170℃烤8分钟后再刷一层酱汁,170℃再烤2分钟即可。

张薇说,品尝这道菜时,果香、肉香与海味的鲜美会一瞬间在口中迸发。荔枝的汁水在口腔中迸溅,恰到好处地激发出酱汁的鲜味,甜咸风味完美交融。既能品尝到虾滑的鲜美,又丝毫不觉腻口,在炎炎夏日里显得格外清爽。

桃子布拉塔

茶香蜜意的柔滑邂逅

这道甜品看似简单却清新惊艳,是张薇的夏日挚爱。她说,桃子是这个季节最温柔的馈赠,当它遇上布拉塔奶酪的柔滑浓郁,瞬间就成为了夏日餐桌的高光时刻。桃子的软硬度可以根据个人喜好选择——偏爱软嫩多汁的可以选择水蜜桃。

首先,2个桃子洗净后去皮,切成橘子瓣大小。接下来,桃子块放入碗中,倒入红茶粉末,蜂蜜,半个柠檬的柠檬汁,搅拌均匀。最后,将桃子块围成一圈,中间放入一个布拉塔奶酪球,再放上一小撮迷迭香装饰。最后淋上1勺蜂蜜。

记者 冯元春