炎热的夏季，当高温让人汗流浃背时，吹冷风似乎成了最直接的解暑方式。然而，对于儿童这一特殊群体来说，不恰当的降温方式可能带来意想不到的健康风险，面瘫就是夏天常见的健康疾病。银川市妇幼保健院儿科医生张静指出，夏季是儿童面瘫的高发季节。但许多家长不知道的是，日常生活中一些看似平常的行为，如骑行时冷风直吹、空调直吹面部或出汗后立即吹风扇，都可能成为诱发儿童面瘫的“隐形杀手”。

1 坐电动车吹风 5岁男孩面瘫了

几天前，市民张先生骑电动车带着5岁的儿子外出，当时孩子未采取任何面部防护措施。等骑行结束回到家后，孩子吵着耳朵后面疼痛，但当时张先生并没重视。次日清晨，张先生发现孩子刷牙时嘴角漏水，眼睛无法完全闭合，这才带孩子就医。经检查确诊孩子为面神经炎，也就是面瘫。“很可能是坐电动车时面部被冷风直吹导致的。”医生判断孩子发生面瘫的原因。

对此，张静介绍说，面瘫是指由各种原因导致的面神经受损，从而引起面部表情肌群运动功能障碍的一种疾病。夏季高温环境下，人体为调节体温会自然扩张毛孔、增加排汗，婴幼儿尤其如此。“儿童的皮肤比成人薄嫩，汗腺发育不完全，神经系统调节功能尚未完善，这使得他们对温度变化的适应能力较弱。当冷风突然直吹面部时，面部血管会迅速收缩，导致神经组织缺血缺氧，进而引发面部神经水肿和功能障碍。”张静说。

2 三大发病诱因要提防

张静特别强调：“许多家长认为只有寒冷的冬季才容易发生面瘫。实际上，夏季儿童面瘫的病例并不少见，但家长往往因为没有在早期识别孩子面瘫，延误了治疗。”

从临床观察来看，夏季儿童面瘫的发病诱因主要包括三种：首先是高速风流直吹，如骑行、乘坐电动车或摩托车时面部不加防护；其次是空调或风扇长时间直吹面部，特别是在宝宝出汗后立即使用空调或风扇；第三是室内外温差过大，频繁进出，使面部神经反复受到刺激。

值得注意的是，不少家长忽视了孩子面瘫发病初期的轻微症状，如耳后疼痛、面部紧绷感或轻微的表情不对称，等到孩子出现典型症状如口角歪斜、眼睑闭合不全，这才就医，可能已错过了最佳治疗窗口期。张静强调：“面瘫治疗有黄金期，通常在发病72小时内干预效果最佳。家长一旦发现孩子有上述异常，应立即就医，避免延误治疗导致恢复困难或遗留后遗症。”

3 家有面瘫患儿 家长这样护理

面瘫的康复是一个渐进的过程，通常需要2～3个月的时间，康复期的居家护理将直接影响最终恢复效果。

那么，家长该如何护理面瘫患儿？具体护理措施包括：指导孩子进行面部肌肉训练，如做鼓腮、皱眉、闭眼等动作，每天2～3次，每次5～10分钟；避免面部再次受凉；日常生活中注意保护患侧眼睛，避免灰尘入眼或干燥不适；保持患儿均衡饮食，可适量增加富含B族维生素的食物，如全谷物、瘦肉、蛋类等；面瘫患儿应吃易于咀嚼和吞咽的食物，避免过硬或需要大力咀嚼的食物。

面瘫往往影响孩子的外貌和面部功能，容易引发孩子的心理问题。“家长应给予患儿充分的情感支持，避免强调他们面部的不对称，帮助孩子建立康复信心。”张静说，对于学龄期的患儿，家长还应与学校老师沟通，暂时减少孩子参加朗读、演讲等活动。

4 康复过程中需定期复诊

张静还特别提醒：“在面瘫患儿康复的过程中，可能出现眨眼时嘴角抽动等后遗症，一旦发现应及时复诊调整治疗方案。”

约80%的面瘫患儿可在4～6周内明显改善症状，90%以上的患儿可在3个月内完全恢复，少数患儿可能需要更长时间才能恢复。建议家长定期带孩子复诊，医生会通过观察孩子面部表情肌运动、电生理检查等方式评估恢复情况。对于恢复较慢的病例，可能需要调整治疗方案或考虑进一步检查排除其他病因。

张静最后总结说：“遵循医嘱、坚持康复训练、保持良好心态，是确保面瘫最佳恢复效果的关键。”

预防措施要了解

最后，张静还给出了一系列科学、实用的儿童面瘫预防措施。

1 骑行与户外活动时的防护。家长带儿童骑行或进行户外活动时，务必为孩子做好面部防风措施。具体方法包括：为婴幼儿选择有防风罩的婴儿车或安全座椅；大一点的儿童骑行时可佩戴透气性好的宽檐帽或使用专业骑行面罩；避免在高温时段长时间骑行，途中应定时休息并检查孩子面部状况。

2 科学使用空调和风扇。夏季，空调温度应设定在26℃～28℃之间，室内外温差应避免超过7℃；出风口应向上或使用挡板，确保不直吹人体；儿童床应远离空调风口；夜间睡眠时人体代谢降低，对温度变化更敏感，应调高空调温度或使用睡眠模式，避免强冷风整夜直吹人体。

使用风扇时，可选择摇头模式，避免固定直吹；孩子出汗后应先擦干身体，待体温稍降再使用风扇；睡眠时风扇应置于远处，以促进空气流通而非直接吹风。

3 日常起居注意事项。夏天，孩子从户外回到室内时，不要立即进入低温空调房，应先在阴凉处休息10～15分钟；室内可使用加湿器或在房间放置水盆，防止空气过于干燥；定期开窗通风，每天至少2次，每次15～30分钟，确保室内空气新鲜。

小贴士

增强儿童自身抵抗力同样重要

预防面瘫不仅需要做好外部防护，日常提高孩子身体免疫力同样重要。张静建议：“保证孩子充足睡眠，饮食均衡；多进行户外活动，增强适应环境变化的能力；注意个人卫生，勤洗手，减少病毒感染机会。对于有反复呼吸道感染史或免疫力较弱的孩子，夏季更应加强防护，必要时可咨询医生进行专业评估。”

记者 王敏