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凉拌秋葵 脆嫩多汁 2025年08月12日  冯元春

这道凉拌秋葵与温润的鸡汤堪称初秋绝配——秋葵脆嫩多汁,带着清新的草木香气,清爽的口感正好中和鸡汤的醇厚。一脆一润的搭配,让人吃得舒心惬意。

做法简单却讲究:先将秋葵洗净去蒂,整根入沸水焯烫1分钟,捞出立即过冰水保持脆嫩,沥干后切成斜段。调一碗灵魂料汁:蒜末、小米辣打底,加入生抽、香醋、盐调味,最后淋上香油提香。将料汁均匀淋在秋葵上,撒一把白芝麻增香,拌匀即可。

这盘凉拌秋葵,恰似初秋的天气——保留着夏末的鲜活,又透着丝丝凉意。入口时脆嫩多汁,料汁的酸辣与芝麻的香气在舌尖交织,既开胃又解腻,与温补的鸡汤相得益彰,正是这个时节最熨帖的滋味。

记者 冯元春