广场上，年轻人脚底生风，身体随滑板轻盈摆动——这不是普通的滑板，而是“陆冲”，一种将海上冲浪延伸到陆地的板类运动。在银川，阿峰正是这项运动的推广者。
01从爱好者到教练：陆冲改变生活
阿峰第一次接触陆冲是在2023年春天。那时他刚结束滑雪季，在万达广场看到几个年轻人脚踏一种特殊的滑板灵活摆动，仿佛在陆地上冲浪。好奇之下，他上前询问，才第一次知道“陆地冲浪板”这项运动。
“我本身就有运动基础，平时常玩滑雪、漂移板和轮滑，所以上手特别快。”阿峰回忆道，“但陆冲带给我的感受完全不同，那种自由与时尚感让我一下子着了迷。”自从拥有第一块陆冲板后，阿峰的生活悄然改变。两年间他每天坚持练习，技术迅速进步，也逐渐从一名爱好者成长为专业教练。
“后来，常常有人通过我的视频，或是看到我在户外滑行，主动来咨询学习。”谈及为何选择成为职业教练，阿峰坦言：“我性格喜欢自由，不太适应按部就班的工作。做陆冲教练既能追求自己的热爱，又能把这项运动更好地推广到银川。”
02陆冲魅力：自由、时尚与社交
陆冲，全称“陆地冲浪”，也被爱好者称为“扭扭乐”。这项运动得名于滑行者无需蹬地，仅靠上半身发力扭动即可驱动板身前进。与普通滑板相比，陆冲板的前桥更为灵活，板面更宽，轮子也更厚、更软，具备良好的回弹性能。
“很多新手对陆冲并不了解，他们更熟悉的还是双翘、长板这类传统滑板。”阿峰介绍道，“陆冲其实是从冲浪演变而来的，入门相对简单，更适合成年人或没有运动基础的人尝试。”谈到陆冲的核心魅力，阿峰认为它已超越了一般运动的范畴：“和跑步、徒步这些传统项目不同，陆冲更有趣，更容易让人释放多巴胺。它还可以和朋友一起玩，互相交流，具有很强的社交属性。”
在银川，阿峰亲眼见证了陆冲如何成为连接年轻人的纽带。“和大多数户外运动一样，很多人选择陆冲，也正是看中了它在社交上的吸引力。”
正如阿峰所言，陆冲的社交魅力正在全国蔓延。例如在北京，一个名为“北京陆冲青年”的微信群约有300名成员，群里每天都有人自发组织滑行活动。参与者自愿报名，不收取任何费用，大家纯粹因共同的爱好而相聚。
03技术精髓：在陆地上冲浪
谈及陆冲的滑行技巧，阿峰眼中闪烁着热情：“你可以想象自己正在海上冲浪，只是把那个场景搬到了陆地。然后尽情地扭动身体，折叠、转弯、加速、下蹲、跳跃——所有动作都随着身体的节奏自然流动。”
这样的技术特点使陆冲在板类运动中更易上手。一位资深滑手介绍：“如果有专业教练指导，通常一两节课就能基本掌握。陆冲靠身体摆动驱动，人和板始终一体，不像滑板需要单脚蹬地前进，其实更为安全。”
陆冲不仅充满乐趣，也是一项优质的全身性运动。该滑手补充道：“比起在健身房重复枯燥的器械训练，陆冲能让你在享受中完成有氧锻炼。”阿峰也分享了他的教学理念：“认真专注，更注重技术的规范和姿态的打磨。”但他希望传递给学员的，远不止技术本身。“练习中难免会遇到瓶颈或难点，如果急于求成反而容易动作变形甚至受伤。我希望玩家能沉下心来，循序渐进，在安全的前提下享受进步的过程。”
04陆冲在银川：城市中的“陆地冲浪”
银川独特的城市景观为陆冲运动提供了绝佳的背景。“无论是贺兰山的壮阔，览山公园的浪漫日落，还是步行街的繁华景象，都会让人忍不住想踏上板子，自由滑行。”阿峰这样描述。
针对不同水平的玩家，他推荐了相应的陆冲场地：新手可选择人民广场、图书馆前或万达广场等平坦开阔区域，这些地方地面平整、设施完善，适合基础练习；具备一定基础的玩家，则可以挑战亲水体育馆的室内碗池，或砂之船奥特莱斯新建的免费滑板场；而对于中高阶玩家，贺兰山运动公园的专业碗池与滑板场将是理想选择。
此外，阿峰还推荐了阅海湖环湖绿道、花博园等适合滑行游览的路线。“可以踩着板沿路刷街，欣赏风景。”陆冲不仅是一项运动，更成为一种探索城市的方式。正如一位爱好者所说：“踏上陆冲板，我看遍了这座城市的四季晨昏与日出日落。”
05教学相长：陆冲带来的感动
在阿峰的教学经历中，有一位学员的故事令他格外难忘。
“她是一位宝妈，在万达中心上班。每天除了工作，还要接送孩子、做饭、料理家务，周末也全部用来陪伴家人，唯一属于自己的时间只有中午12点到1点这一个小时。”阿峰回忆道，“尽管这样，她依然对陆冲充满热情，非常渴望学习。”面对她紧张的时间安排，阿峰展现出充分的包容与支持：“我跟她说，既然你这么想学，态度又这么坚定，那我就每天中午去你公司楼下等你，利用那一个小时为你上课。”这样的教学体验让阿峰深深体会到，陆冲不仅仅是一项运动，更是都市人在忙碌生活中释放压力、追寻自我的一种方式。
值得一提的是，陆冲并非专属于男性。一位女子陆冲社群的群主分享：“陆冲也不是年轻人的专利。我们群里就有几位40多岁的姐姐，有的孩子都上高中了，但玩起来依然像小姑娘一样开心。”
如今在银川，越来越多的人开始接触陆冲，加入阿峰他们的队伍。他们中既有滑雪爱好者，也有普通上班族，但在陆冲板上，每个人都同样体验到了那份在陆地上“冲浪”的自由与快乐。
“当你踩着陆冲板在城市中穿行，在广场上滑过，内心会感到无比自在。”阿峰说。随着技术不断提升，对滑板乃至对自己的掌控感也会不断增强，带来强烈的成就感。
记者 王敏 文/图