小记者：冯瑶琦

兴庆区第十九小学六年级（3）班

指导老师 杨莉

打开记忆的大门，成长的画卷徐徐展开，第一次骑自行车的战战兢兢，考试没考好后的黯然伤神……一幅幅画面清晰地浮现在眼前，个中滋味仍然记忆犹新。但我印象最深刻的，还是那一次参加舞蹈比赛的事情。

记得那一次，我独自前往舞蹈比赛场地，当踏入场地的那一刻，我瞬间被眼前的景象震撼到了：偌大的场地宛如一片广阔的海洋，人站在其中显得特别渺小，观众席上人头攒动，座无虚席。我心里不禁一紧，自言自语道：“这地方可真大，人可真多！”一想到即将开始的比赛，紧张的情绪如潮水般将我淹没。表演还没开始，我已经没有了信心，心里七上八下，惴惴不安。

比赛现场热闹非凡，周围的选手们个个神态自若，一点也不紧张。而我却感觉口干舌燥，汗如雨下，心跳加速，仿佛下一秒我的心就要跳出来了。旁边的老师看出了我的紧张，语重心长地安慰我：“不要担心，重在参与，没人会怪你，放轻松，加油！”老师温暖的话语如同一股春风，渐渐吹散了我心中的紧张。

轮到我上台表演了，我丢掉杂念，自信地走到舞台中央。明亮的灯光像聚光灯一样聚焦在我身上，我深吸了一口气，缓缓地闭上了双眼。悠扬的音乐响起，我宛如一只灵动的蝴蝶，随着旋律翩翩起舞。平时练过千百次的动作已经形成了肌肉记忆，仿佛渗入了我的血液里一般，让我的动作丝滑连贯，没有一丝生涩迟疑。此刻，周围的一切都消失了，我忘记了这是一场比赛，忘记了台下的观众，只沉醉在舞蹈的世界里。随着音乐的停止，我优雅地向观众鞠躬。刹那间，观众席上响起雷鸣般的掌声，我成功啦！

在这次比赛中，我战胜了自己的恐惧，全情投入、最终如愿以偿地取得了优异的成绩。这次比赛也让我深刻领悟到：不论做什么事，只有事前作好充足的准备，过程中才能有从容不迫的表现，自己才是最大的敌人，能打败自己的，永远都是紧张自卑的自己。