“懒”字怎么写，一看就知道，左边的心，中间的束，右边的负字，由三个很有意义的字组成一个懒字。

一个人为什么会懒呢？一定有太多的不良思想，不好想法，也就是一个人有很不好的思想情绪，不是以人生的积极态度去热爱生活，用勤劳的双手去创造我们的幸福生活，而对现实不满，对某个人不满，对某件事情不满，对工作不满，有着太多的负面情绪，因为这个负面情绪，才会约束着一个人的心智，使一个人的心懒惰起来，心一懒，这个人就不会再有了梦想，不会有理想，不会有奋斗目标，整日浑浑噩噩，活一天是一天，得过且过，甚至选择躺平。

人最怕心懒，心一懒，他几乎就没有了自己的思想，成了行尸走肉，成了没有灵魂的人。心一懒，身体也就跟着懒惰起来，我们的行为是随心动而产生，身体一懒惰，更促使心变得更懒，心身一懒，聪明人也变得愚笨，有天资的人，也成为平庸。

我一位朋友，他为了经常克服自己懒惰的毛病，他请了一位书法家朋友写了一个“懒”字挂在自己墙头，以警醒自己不要懒惰，他是这样写的：“懒，字怎么写，心+束+负，意思是太多的负面情绪，负能量约束了你的心，就成了懒，身懒毁了健康，心懒毁了梦想，唯有自律，克服懒惰，方可成事。”

我对他这个警示，非常赞赏。他提出只有自律，才能克服一个人的懒惰毛病。我们每一个人都有这个懒惰的毛病，只是轻重不同而已，有的人很快意识到自己的懒惰，及时去改正，而有的人总认为一点点懒的毛病，没什么了不起，结果慢慢养成懒惰的习惯，习惯一形成，想去改变，需要很大的毅力。

一个人天资不如别人，不可怕，只要身上没有这个懒字在作怪，以勤劳的双手去创造我们想要的生活，一定会改变我们的命运，一定会书写出我们的美好人生。

懂得懒字的结构，懂得懒字的意义，懂得懒的危害，我们遇上任何悲观的事情，我们就不会有负面情绪，处在悲观时，我们会看到光明的一面，看到前途，看到美好，不会让一时的悲观情绪遮住我们眺望前方的目光，不会因一时受到打击，看不到自己的光明前途和希望。

负面情绪不可有，就是一时有，我们要及时排除掉，因为这个负面情绪，会让我们失去对生活的勇气，失去前行的动力，为什么有的人遇上困难，甚至走到“绝径”时，便去自杀呢？是因为此刻负面情绪占据了他的整个心房，让他再也看不到远方的曙光。看不到明天的希望，只要我们没有负面情绪，我们就会对生活抱有一腔热血，就会有前行的毅力和勇气。

我们要像我这位朋友一样，把这个懒字的意义书写在纸上，挂在墙壁上，以此时时警醒自己，让自己养成勤奋的好习惯，爱思考的好习惯。

人有了勤奋，这个懒就再也占据不了我们的心房。为了使自己养成勤奋的习惯，要强制自己每天需要去完成哪些硬性的任务，例如，笔者，为了克服自身的懒惰，坚持每天一早起来，写一篇文章，不管写得好不好，每天一早起来，就去写，尽力写好，越写，越觉得笔下有写不完的东西，越写思路越开阔。

为了让自己体力上不懒惰，我还强制自己每天下午去菜园劳动几小时。生活上养成一个好习惯，早睡，早起，不睡懒觉，长期坚持下去，方能克服这个懒字，没有这个懒，我们的身心就会健康起来，日子也会越过越好。

□刘庆明（江西宜春）