有一种疾病，可能会在瞬间发作：口歪眼斜、四肢麻木甚至瘫痪……这便是中风，又称“脑卒中”。中风虽然常常“打”得人们措手不及，但它是一种急性发作的慢性病，可防可治。每年5月25日是“世界预防中风日”。那么，中风来临前可能会有哪些预警信号？如何做好急救？哪些生活习惯能预防中风？如何避开中风急救用药误区？对此，记者采访了自治区人民医院神经内科主任医师、医学博士许东。

1 先兆信号及时发现

“脑卒中发生前会有一些先兆，如果能及早发现并及时就医，治疗效果会大大提高。”许东主任建议大家可以从以下几个方面入手观察，如果患者出现任何一种症状，毫不犹豫地送医。

★观察脸：让患者“露齿”或微笑，如果面部表情不正常，笑的时候嘴是歪的，这就是脑卒中的前期信号。

★说句话：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话，请警惕脑卒中。

★抬抬手：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，如果一个手臂无法维持，这也是信号。

2 “急救药”别乱吃

家住金凤区的邓伯今年70岁，有10年的高血压病史。上周二早上吃饭时，他突然摔倒在地，口眼歪斜，左半边身子不能动弹。儿子见状马上怀疑父亲是脑梗，他记得在朋友圈看过脑梗可以吃阿司匹林，赶紧找了两片给父亲服下，然后开车送父亲去医院。到了医院，经过脑部CT检查发现，原来邓伯竟不是脑梗，而是脑出血，儿子给他服用的两片阿司匹林，非但没能救命，反而加重了病情。

怀疑发现脑梗，口服阿司匹林，这是网上广泛流传的说法。但是许东提醒，千万不能这样乱用药！“因为脑中风分为缺血性和出血性两种，患者或家属并不能准确辨别是哪一种情况，如果盲目服用阿司匹林，反而可能加重病情。一旦发生可疑中风之后，最好的措施就是拨打120急救电话，而不要给疑似中风的病人吃所谓的急救药物。”

3 治疗需要争分夺秒

“临床上还发现，中风患者最容易犯的一个错误就是再等等看！事实上，脑中风治疗需要争分夺秒，当家人疑似中风时，必须在第一时间联系医院，切不可拖延。医生会在第一时间快速启动影像学和其他一些基本的检查，来确定病人是不是中风，然后判断病人中风的类型，紧接着快速制定病人的急救方案。现在在一些大型医院里，都建立了专门的绿色通道，目的是让中风病人能尽快得到诊断和急救的干预。”许东解释，对于缺血性脑卒中的患者来说，静脉溶栓治疗的最佳时间窗是4.5小时内。对于颅内外大血管闭塞的脑中风患者，适合支架取栓治疗，最佳治疗时间在6小时以内，个别患者24小时以内经过严格筛选，仍然有手术机会。

4 提醒：高血压没症状也要吃药

有一些年轻的高血压患者，平时没有明显不适感，只是在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。于是，他们认为血压高一点没关系，只要没有症状就可以不用药物治疗。“其实，这种想法是非常危险的。等到高血压出现头晕等症状时，这时血管已经硬化，斑块已经形成。无症状高血压的患者很多都是突发脑血管意外，送入医院才发现血压过高。”

5 几点预防建议

生活中，坚持做好几件小事，就能有效降低中风风险。

★在预防中风的措施中，高血压是最重要的可控制因素。

★少吃油多、盐多、糖多的饭菜，每天吃够一斤蔬菜、半斤水果，并尽量选择不同种类、不同颜色的。适量多吃鱼类，有助提供欧米伽3脂肪酸、多种氨基酸等，促进神经递质形成。

★坚决戒烟酒。吸烟会损伤血管内皮，促进血管老化和动脉粥样硬化的形成，大大增加中风风险。另外，没有所谓的安全饮酒量，尽量做到滴酒不沾。

★缺乏体力活动是中青年中风的重要原因，不管是哪个年龄层的人，都应养成规律运动的习惯，每周锻炼3~5次、每次至少30分钟。

★保持心态平和。突然的情绪激动，可能使血压骤然升高，增加脑血管破裂风险。

★房颤患者应在医生指导下评判中风危险因素，并坚持科学用药。

6 提防复发随意停药不可取

遭遇了脑中风后，有一部分病人可能反复发作，每复发一次，脑细胞受损加重一次，神经系统的功能损害也加重一次。“临床上发现，有些患者第一次中风后，经过治疗基本好了，前期也按照医嘱吃药，但经过两三年之后，觉得自己没事了，于是药也停了，之前戒的烟酒又续上了，加剧血管堵塞风险，结果再次中风了，病情常常比第一次发病更严重。”

对此，许东博士建议，为最大限度减少脑中风复发风险，首先应按照医嘱，长期坚持服用药物，最常用的药物如抗血小板药、降血脂稳定血管斑块药物等。其次，脑卒中患者应至少每半年复查一次，以便及时了解脑血栓形成后的功能恢复情况，避免脑血栓复发，并根据检查结果调整治疗和康复方。

记者 刘威