体育强国梦是每一位体育人毕生追求的梦想，需要一代又一代的运动员、教练员为之拼搏。近日，银川喜报连连，8月中旬在四川省广元市举办的2023全国中学生田径冠军赛上，18岁的宁夏运动健儿周晓亮，以7.25米的跳远成绩和15.52米的三级跳远成绩，夺得两项比赛的冠军，同时还打破了这两项赛事的赛会纪录。

紧接着在8月底举行的全区中学生田径锦标赛中，周晓亮代表银川一中又以三级跳远15.84米的成绩，打破了宁夏保持了46年的成人纪录，同时也打破了全区青少年甲组男子三级跳远15.11米的纪录。现在，周晓亮已成为宁夏大学的一名学生，未来将代表宁夏大学参赛。

A 随意一跳 竟跳到了梦开始的地方

周晓亮出生在彭阳县交岔乡的一个农村家庭，小学是在乡里读的，由于父母对他的约束不是特别严格，所以周晓亮童年过得很快乐。平时喜欢跑、跳，打篮球的他，到了12岁那年，父亲把他转到了县城中学上学，他的篮球水平在全县都算出色的。考高中时，固原一中和固原二中等学校招篮球特长生，周晓亮均取得第一名的成绩。

但当时他抱着陪同学考一考的心态，来到了银川一中，“当时我们都知道，文化课不合格，体育再好，也上不了银川一中，所以我就随便报了个三级跳远。”周晓亮说，当时那一跳也吓了他一跳，因为未经训练过的他跳出了超过国家二级运动员13.60米标准的好成绩，因此被银川一中破格录取。周晓亮告诉记者，其实早在初二的时候他随意一跳就破了彭阳县保持了22年的三级跳纪录，只是那时的他更热爱篮球，未曾想过发展跳远项目。

“银川一中可以说是我梦开始的地方。”周晓亮说，直到上高中，他才接触到专业的训练。教练任杰和姚明对他特别好，不仅教他专业技能，让他从一个业余选手变成了职业选手，还经常带他到自己家吃饭，改善伙食，他亲切地称呼任教练为“老爹”。

由于之前一直没有得到过专业训练，高一时每天训练特别枯燥，他很崩溃也很抗拒，成绩从13米多下滑到了12米多，周晓亮一度萌生了放弃的念头，哭着给父亲和初中教练打电话，要回去练篮球。直到高一冬训结束，在教练们的专业指导下，他的成绩开始逐渐提高。高二时周晓亮在全区全运会上，三级跳成绩打破了全区16年的纪录，这让他重拾信心。

B 身高一米八 跳远项目上的天生短板

“其实周晓亮并没有跳远天赋。”宁夏大学体育学院教授邹建世说，对于跳远和三级跳运动员，身高最好在1.85米到1.90米，而周晓亮只有1.80米，存在天生短板，“个头高重心就高，跳的幅度也会更大，‍‍自然就更远一些。”邹建世告诉记者，当初在银川一中体育测试现场，给一中招生把关的他一眼就看中了周晓亮的身体力量，4年来，周末以及寒暑假都会带着周晓亮和其他同学一起训练，慢慢地他发现，周晓亮不仅体能好，还爱思考、善于钻研。

“作为教练员，抓住一个好苗子不容易。”邹建世说，现在他从周晓亮高中教练的手中接过了接力棒，和其他教练一起针对周晓亮的个人特点，在专业技术上进行优化，比如三步的比例是多少，‍助跑速度是多少，从助跑到起跳再到落坑，把每一步都拆解，每一个指标都力争做到最好，每一个环节都衔接得更完美。

课余时间，教练们还专门上网钻研17米以上运动员的技术，希望给予周晓亮最好的指导。和周晓亮一起训练的学姐何欣月告诉记者，自从周晓亮考上宁夏大学后，从暑假开始他们就一起训练，“他是一个有思想、特别有上进心、十分热爱‍‍自己专业的人，无论是课上课下，他经常问我，别人的专项技术怎么样，自己的哪些地方需要改正。”何欣月说。

C 半月板撕裂却奇迹般自愈 拿下跳远、三级跳远双冠军

“比完全国赛，拿到冠军，当时在网上有点小火，看到这么多人关注我支持我，让我特别兴奋，特别激动。”8月中旬，全国中学生田径冠军赛结束后周晓亮说。

至今回忆起赛场上的情景，周晓亮依然无比激动和骄傲。比赛第一天的跳远，虽然跳了第一名，但并没有跳出自己训练时的最好成绩，他特别不甘心，只好把希望寄托在第二天的三级跳远上，总共有6次机会，取其中跳得最远的一次作为成绩。到了第二天，第一跳犯规了，周晓亮马上调整心态，第二跳跳了14米多，虽然成绩不好但这时的他已经找到感觉了，终于在第三跳跳出了15米52的好成绩，超过国家一级运动员标准，并破了纪录，也刷新了自己的个人最好成绩。“我的膝盖半月板撕裂三度，原本比赛前医生建议要做手术，而且术后要一年才能康复，没想到赛前竟奇迹般地自愈了，所以才能跳出这么好的成绩，但为了保护自己，后面几次机会就都放弃了。”周晓亮说。

据悉，目前中国三级跳远运动员等级分为：国家三级运动员12.00米，国家二级运动员13.60米，国家一级运动员15.35米，国家健将级运动员16.40米，国际健将级运动员16.85米。

D 梦想进入国家队 为国争光

对于运动员来说，受伤是常有的事，周晓亮第一次受伤是在高一的时候，一条大腿后部的旋后肌撕裂，特别疼，但他仍坚持想要比赛，但现实是他连沙坑都跳不进去，只能去做治疗。第二次是在高考体育单招前，1个月内连续受了3次伤，脚踝、膝盖、腰，睡觉翻身都疼，吃了止痛药才能有所缓解，在参加宁大的体育单招测试时，只随便跳了一跳，他觉得成绩够上大学就行。

周晓亮在近期的两次比赛中均取得了非常优异的成绩，这让他有了更大的梦想：“我觉得不久的将来，我能够达到国家健将的水平，我希望能进入国家队，为国争光。”

国家健将，意味着成绩要排在全国前六名。目前，周晓亮和教练们正在积极备战今年11月举办的全国首届学生青年运动会，“这次我们希望能突破16米大关。”说这话时，邹建世信心满满。

其实在考宁夏大学体育特招生的同时，周晓亮也考了外地的几个高校，但最终他还是选择了宁夏大学，“我是宁夏人，且不说能创造出多大的辉煌，只想尽自己所能为家乡的体育事业增添一点点光彩。”周晓亮说，希望能有更多人喜欢体育运动，参与体育运动，让体育强国梦早日实现。

记者 李姝