心理健康教育讲座现场。

这几天，兴庆区“文明实践 心向阳光”百场心理健康进基层志愿服务活动先后走进北关社区、景熙社区等，通过宣讲、游戏的方式，提升居民群众的幸福感和获得感，营造更加健康、文明、和谐的社会氛围。

在北关社区，讲师王乐为辖区未成年人开展“增强自信心”心理健康教育讲座，孩子们两人一组先互相进行自我介绍，随后完成了一份自信心测试表，通过答题计分更加直观地看出自己“隐藏”的自信到底有多少。“活动让我学会了如何正确认识自己、如何树立良好的自信心，也学会了如何欣赏别人，看到对方的优点并及时给予恰当的认可和赞扬，使我受益匪浅。”学生董沁霏说。

在景熙社区，参加活动的孩子们通过绘制“我的手掌”，填写自己的特点，展示自己的个性。此环节不仅能让大家看清自己心中的自我形象，还能通过拓展想象力和创新力，完成综合且全面的自我认知。

“课堂生动有趣，干货满满，不仅让我正确认识了自己，也学会了如何与父母沟通，用正确的方法表达自己的诉求。”学生石婷婷分享道。

据了解，兴庆区“文明实践 心向阳光”百场心理健康进基层志愿服务项目目前已经服务1600余人，主要为辖区居民、未成年人、社区工作者提供心理健康知识讲座，通过形式多样、内容丰富的活动，帮助大家缓解生活、工作、学习压力，不断提升生活幸福感和满足感。

像这样的文明实践活动还有很多，近年来，银川充分整合村史馆、日间照料中心、社区食堂、矛盾调解室、农家书屋等平台载体，推动宣传宣讲、志愿服务、文化活动等资源向新时代文明实践站聚集，一场场鲜活生动的文明实践活动融入群众生活，一处处文明实践阵地串珠成链，激发了新时代文明实践活力。接下来，银川将以群众的所思、所想、所盼作为志愿服务的主抓手，持续将群众的“微心愿”与志愿服务相结合，开展更多接地气、暖人心、见实效的文明实践活动。

记者 肖梦琪 文/图