随着全民健身理念深入人心，运动过节已经成为银川市民的新时尚。记者走访发现，今年“五一”假期期间，不少市民加入到运动健身过节的大潮中，挥洒汗水、释放压力。与此同时，各类全民健身赛事活动也轮番上演，为广大市民奉上精彩的体育“大餐”。

01 户外健身人气火爆

5月2日上午，银川毓秀公园内，前来健身锻炼的市民络绎不绝。健身步道上，大家三五结伴，或全家出动，或一边散步一边享受暖阳。健身器材区聚满了正在锻炼的市民，热闹非凡，压腿的、练背的、扭腰的，几乎每个健身器材上都有人在健身。

球类运动是健身运动场上的一道亮丽风景线，篮球场上，球友们相约而来，运球、传球、抢断、上篮，大家奔跑追逐、跳跃投篮，一张张年轻的面孔肆意挥洒着青春的汗水。“这个假期，我和同学们每天下午都会相约打篮球，天气好，多出来运动运动，感觉整个人更有精神了！”高中生小方说。乒乓球场上，男女老少振臂挥拍，现场好不热闹。

在银川市中山公园，早上8点，一群老年人正在打太极拳，他们的一招一式如行云流水般舒缓流畅，透露出从容与自信。旁边，一些老年人正在做健身操，他们跟着音乐的节拍舒展四肢，动作整齐有力。喜欢踢毽子的市民三五成群围成一圈，你传我接，个个活力四射。

这几年，桨板运动这一户外水上休闲运动逐渐走入银川市民的视线，桨板运动以其独特的魅力成为城市运动新潮流的代表。“五一”假期期间，一些市民选择划桨板释放压力，收获快乐。在陶然水岸码头，几名桨板爱好者划着桨板在典农河上“乘风破浪”。“桨板玩法多样，可以站着划、坐着划、趴着划、跪着划，只要在板上，就可以随心所欲地选择舒服的姿势。划着桨板还可以探索山水自然，看到别人看不到的风景。”桨板爱好者倪淑娴说。

02 室内运动热度不减

户外健身场所人气十足，室内健身房也是热度不减。“五一”假期期间，在我市一家规模较大的健身会所记者看到，群众参与健身的热情高涨，其中动感单车、游泳等一些项目备受青睐。记者采访发现，前来健身的男士多以练习器械、增肌为主，女士则多以动感单车、健身操、瑜伽、普拉提、舞蹈等课程为主。市民张亚楠说：“平时工作比较忙，应酬比较多，身体严重缺乏锻炼，趁着假期有时间了，过来锻炼锻炼。”

如今，健身已成为一种时尚，越来越多人开始注重保养，锻炼身体，为健康投资。在宝湖天下小区附近一家健身中心，工作人员表示，假期期间前来运动的会员比平时多一些，这也说明假期不光是旅游，健身运动也成了市民生活的一部分。“今年假期不想去景区看‘人山人海’，所以没出远门。但每天‘宅’在家里吃吃喝喝感觉也不好。所以决定每天都来健身房里运动一个小时，在假期也要维持一个良好的身心状态。”市民冯宇说。

记者走访我市多家体育场馆看到，在多数市民还在睡懒觉的时候，运动场馆内的健身达人们早已开始挥汗如雨。在宁夏亲水体育中心羽毛球馆记者看到，所有场地已满，每块场地前都有人奋力挥拍，充分感受运动带来的充实和快乐。市民廖先生告诉记者：“趁着假期来这边打打羽毛球，出出汗，跟球友也可以多聚一聚。”不少运动爱好者也告诉记者，自己早已养成运动健身的习惯，即使放假也拒绝“躺平”。

03 一系列体育赛事进街区商圈

5月1日以来，宁夏体育嘉年华系列活动走进景区、街区、商圈，活动以“玩体育 游宁夏”“运动点亮生活　潮流引领银川”为主题，覆盖“五一”假期五天时间。其间将举办夜间体育赛事、体育彩票地推、体育促消费、城市商圈促销展示等活动。

“活动将体育赛事从体育场馆迁移到城市商圈，践行‘跟着赛事去旅行’号召，突出‘体育促消费’主题，搭建起高水平竞赛表演赛事平台，联动体育赛事和文化、旅游、购物、娱乐等行业，展现宁夏城市形象，激发群众参与体育的热情，促进假日经济和夜间经济发展，培育和打造体育消费新热点。”银川市体育局相关负责人介绍。

5月1日晚，2024宁夏体育嘉年华暨“壹恩杯”城市田径街头巡回赛（银川站）在悠阅城盛大开幕，比赛将独具观赏性的竞技魅力融入热闹繁华的城市夜景，将体育竞技与城市生活完美结合，为银川增添不一样的城市风景，更让市民在繁华商圈见识到了体育比赛的魅力。“五一”假期期间，“艾扉酒店杯”宁夏三人篮球精英联赛、“竞放青春 智竞未来”青年电子竞技挑战赛、宁夏跆拳道团体奖金赛、宁夏少儿跑酷挑战赛、嘎英雄拳击与格斗冠军赛将在悠阅城商圈精彩呈现。乐队现场表演、潮流商品和体育用品促销、体育彩票地推、“宁体通”全民健身码宣传推广等多项活动也将轮番推出，丰富群众假期生活。同时，银川建发集团联合旗下商业综合体阅彩城、悠阅城、现代城、枫林湾小镇，宁夏体育用品协会、宁夏体育产业协会部分会员单位以及伊利集团等企业，还将开展类型多样的促消费活动，与广大市民共庆节日、共享体育发展成果。

宁夏体育产业发展服务中心相关负责人表示，宁夏体育嘉年华的举办，不仅为当地居民和游客带来体育盛宴，也进一步推动打造聚人气、促消费的体育产业新业态，全面带动了餐饮、住宿、旅游等产业发展，为经济发展注入新活力。后续，全区各级体育部门还将持续开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈”系列活动，探索体育与商务、文旅、康养等产业融合发展，不断丰富体育消费内容，创新体育消费形式，拓宽体育消费场景，助力体育强国建设。

04 健全设施满足群众健身需求

市民在家门口就能进行体育锻炼，得益于我市体育健身场地设施的持续建设。近年来，我市高度重视群众体育工作，始终将全民健身摆在重要位置，通过加大投入、完善设施、丰富载体、强化指导、健全机制等措施，不断完善全民健身服务体系，更好地满足人民群众的健身和健康需求，让越来越多的群众快乐健身、健康生活。

银川市体育局群体科相关负责人介绍：“近年来，随着我市全民健身基础设施的逐步完善，市民的体育锻炼与健身意识逐步增强，更加注重追求健康生活，主动健身、科学健身日益成为大家的自觉选择。越来越多的市民放下手机，约上家人或好友去跑步、健步、打球，在‘15分钟健身圈’乐享运动之美。为了满足群众的健身需求，银川市体育局广泛开展全民健身运动，不断完善群众健身运动场地设施，进一步丰富群众文化体育生活，更好满足市民的健身需要，激发人们的健身热情。”

体育场地设施的增多解决了市民群众“去哪儿健身”以及多元化的健身需求。据悉，我市每年坚持新建体育场地和设施，目前，我市全民健身场地设施已基本覆盖城市社区，全市现有体育场、室外笼式场地、健身房、游泳馆、乒乓球房等39类体育场所4000余个，人均拥有体育场地面积达3.2平方米，经常参加体育锻炼的人数达到100万人。全民健身设施举步可就，出门就是运动场，下楼就有健身房，这是群众幸福感的最好证明。

“深入践行‘体育让生活更美好’发展理念，及时了解群众所思、所盼、所急，满足群众健身需求，增强群众的获得感、幸福感，这是群众体育工作的落脚点，也是推进体育公共服务均等化、推动全民健身事业发展、实现体育惠民的强有力抓手。”银川市体育局相关负责人说，下一步，我市将继续推进全民健身和全民健康深度融合，逐步培育体育旅游、健身休闲、体育文化展演等多元业态，把全民体育事业发展作为一项民生工程抓实抓好，谱写出银川群众体育事业发展的新篇章。

记者 吴春霖