对于过敏性体质人群来说，春秋季比较容易被过敏“击中”，是不是到了夏天就安全些了？7月8日是世界过敏性疾病日。银川市中医医院皮肤科主任、医学博士雷鸣表示，对过敏性体质人群来说，炎炎夏日生活中的过敏原也不少，也要注意躲着点，比如夏天被蚊虫叮咬，晒了太阳光，吃了某些水果，甚至佩戴了某些金属饰品、吹空调、游泳后等，都可能引发猝不及防的过敏。

对阳光过敏要注意避光

夏季阳光酷烈。为什么晒完太阳之后有些人的皮肤会莫名其妙起红疹，还伴有瘙痒症状？这可能是对阳光过敏了。

“夏天几乎不能晒太阳，出门时都要捂得严严实实，防晒衣、帽子、口罩一样都不能少，要不然裸露的皮肤就会奇痒无比……”市民刘女士就诊时自述阳光给自己带来的烦恼。

雷鸣表示，每到夏天，皮肤科门诊患者中，晒出日光性皮炎的明显增多。“日光性皮炎是一种常见的光敏感性皮肤病。表现为面、颈、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团和水疱等皮疹。病变与日光照射密切相关，照射后皮损明显加重、痒感加剧。适当避光后则有好转，皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变。一般到秋季以后逐渐减轻，可持续多年。”

患上了日光性皮炎，对于反应轻者，只要避开日光，一周左右症状可消退。对已发病者，切忌搔抓，要对症下药，可口服维生素C等药物，瘙痒严重者可口服抗组胺药。预防日光性皮炎，最主要和最基础的措施就是避光。

这些易致敏水果离远点

夏天，可口又营养的水果开始大量上市。但是对过敏性体质人群来说，某些水果却可能是危险品。

上周，朋友送了一箱桃子给小林，桃子果香四溢，小林立马洗了一个吃起来。没多久，她就觉得脸部和手部又热又痒。于是她赶紧到医院皮肤科就诊。经过病史问询和面诊，医生作出诊断：小林是典型的桃毛过敏。

雷鸣介绍，临床上发现，由一些水果引起过敏的例子可不少。“比如有的患者会对草莓、芒果、菠萝等水果过敏，有的人对桃毛比较敏感，还有人对杨桃、香蕉等水果过敏，也有患者因为吃了葡萄过敏。通常，患有皮炎、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病的人，更容易发生水果过敏现象。”

吃了水果后，出现哪些症状说明您可能已经过敏了呢？“水果引起的过敏症状有轻重缓急，一般情况下，过敏反应相对轻微的，主要会发生口唇边瘙痒、周围出现红斑脱皮，有灼热感等；稍微严重一些的，会出现水肿，如口唇肿胀、香肠嘴，甚至可能发生喉头水肿、咽喉有堵塞感等；更严重的还会出现全身症状，甚至过敏性休克。一旦出现周身皮疹、局部水肿、喉咙憋闷等症状，应当及时到医院就诊。”雷鸣提醒。

蚊虫叮咬后也易招致过敏

一周前，因为天气热，市民李敏（化名）把去年买的凉席找出来铺上了。第二天早上睡觉起来后，李敏发现腿上莫名其妙起了不少红斑、风团，奇痒无比。于是，她赶紧来银川市中医医院皮肤科就诊。该科主任雷鸣接诊患者后，根据其皮损表现，考虑丘疹性荨麻疹可能性较大。“患者近期刚刚新换了凉席，而这很可能是导致丘疹性荨麻疹发作的关键。”

丘疹性荨麻疹是指蚊虫叮咬后出现的局部或全身过敏反应，也就是人体对虫子的分泌物产生的皮肤过敏。这类虫子常见的有蚊子、毛毛虫、蜜蜂、蚂蚁等，还有肉眼难发现的虫子，如螨虫、跳蚤等。

雷鸣介绍，“被蚊虫叮咬后，每个人的症状不尽相同。有的人被蚊虫叮咬后，疙瘩会在短时间内消退；有的人像皮肤‘中毒’似的出现大面积红肿、硬块，甚至水疱，感到刺痛、灼热、奇痒。有些患者在旅行归来后到医院就诊，说小腿部出现了风团样症状，痒得受不了，这也是丘疹性荨麻疹的表现之一。”

刚被蚊虫叮咬后可用碱性的肥皂水清洗叮咬处，用冷水湿敷20分钟左右，或者到药店买炉甘石洗剂涂抹止痒。虫咬皮炎只要及时治疗，一般1～2周就会消退。如果瘙痒很严重，再考虑外用激素药膏，比如卤米松乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏，同时内服一些抗过敏药。对于皮肤损害严重、渗水红肿明显者建议医院就诊治疗。

夏天人体出汗多，汗味恰恰是蚊虫最喜欢的味道，所以应勤洗澡，枕头、被褥、凉席勤换洗。室内床缝、地板缝等定期仔细打扫，防止蚊虫藏匿。夏季出游时，最好穿长衣长裤，将裤腿扎紧，可在外露的皮肤处涂抹风油精或花露水等驱虫药。

一吹空调就打喷嚏、流鼻涕

可能是过敏了

最近天热，24岁的小冯一到单位就打开办公室的空调，但结果出现了一个奇怪的现象：每次吹一会儿空调，她就狂打喷嚏、流鼻涕，非常难受。来到医院就诊，接诊的医生诊断其为典型的过敏性鼻炎，吹空调可能是诱发该疾病的重要原因。

进入炎热夏季，空调的使用频率越来越高。空调内部如果长时间不清洗，会积累大量灰尘和细菌，空调滤网容易滋生尘螨、霉菌等过敏原。一旦开启空调，这些污染物和过敏原就会随着冷风吹出，对过敏性鼻炎患者的呼吸道造成刺激。而且，开着空调，人们往往会紧闭门窗，空气不流通，无形中增加了敏感机会，就容易诱发或加重过敏性鼻炎。

对冷热空气变化较为敏感的人群，不建议长期吹空调。如果天气太热，可以将空调出风口调整，尽量不要对着面部吹。此外，空调的温度不要开得太低，室内外温差不要超过8℃。吹空调时，可以开加湿器，保持鼻黏膜湿度。

泳池消毒剂易刺激皮肤

炎炎夏日，很多人喜欢到游泳池里觅清凉。近日，市民马女士带8岁的女儿到一家游泳馆游泳。游泳结束回家后，因为玩得累了，孩子没冲澡倒头就睡。第二天醒来，马女士的女儿喊着身上痒，仔细一看，身上起了很多红疹。医生初步诊断说：“孩子属于过敏体质，可能是游泳池的消毒剂引起了孩子过敏，属于个体差异。”

游泳池里的化学消毒成分对过敏性体质的人群很不友好，容易导致皮肤刺激或敏感，出现潮红、荨麻疹等症状。

“过敏性体质人群还是尽量不要去公共游泳池。”雷鸣建议，如果要去，一定要选择正规、水质有保障的游泳池，尽量避免游泳高峰期下水。另外，游泳后，要用足量的温凉清水或是低刺激的弱酸性沐浴露彻底冲洗，洗净身上的氯制消毒剂。

记者 刘威