你是心智不成熟的成年人吗?

版次:12 作者:王敏

成年人的心智一定是成熟的吗?当然不一定,心智成熟有时与生理年龄不成正比。在我们的生活中,你是否会遇见这样一些人,虽然年龄不小了,但心理和言行举止却仍然停留在一个孩子的水平上,常被人说“太幼稚”了。

在心理咨询师眼里,这类人被称为“幼稚的成年人”。 他们不知道自己真正要的是什么,并且无法对自己负责,遇到问题和困难又容易逃避。让我们一起看看,一个成年人不成熟的心智背后到底是怎样的原因?

原来的天真,现在的任性

在现实生活中,随着生理年龄的增长,人们的脸上会逐渐褪去稚气,外表更加成熟,但心理年龄并不一定会随着时间的增长而同步提升。有些人尚未成年,但已经有成熟的心智面对生活。而有些成年人虽然生理年龄已经成熟,心理年龄却并不匹配,内心总是住着一个小孩,左右着自己的生活。

37岁的赵旭对此深有感触,在一家教育公司工作的他,已经结婚8年了,妻子小雅就是一个外表看着成熟,内心却住着一个“小孩”的人。最开始两人认识,赵旭是被小雅身上的那份天真和孩子气所吸引,觉得那是一份难得的状态,不像一些成年人,早早就变得世俗而无趣。但这些年,孩子越来越大,家中要两个人一起处理的事情也越来越多,妻子的状态,却一度让赵旭几乎崩溃。

“很多事情明明可以用成熟理性的办法来解决,但在她那,处理一件事的方法随意任性,不管不顾,有时候还会直接选择逃避。”赵旭说,就在上周,妻子开车追尾了前面的车。本来就是一个普通的交通意外,但妻子接下来的做法,让赵旭也很难理解。

为什么会有幼稚的成年人?

“她给我打电话,一直哭,最糟糕的是,她不主动下车处理事故,而是从里面反锁上车门,任凭另一车司机怎么敲门她就是不开。”赵旭说,本来就是打电话给保险公司处理的事,但因为妻子一直逃避不出去处理,让事情反而弄得难以收场。

最让赵旭无奈的是,在电话里,妻子反而一直在指责他,“她就是无理取闹,一直反问我为什么出事我不在她身边,为什么我没有去接她一起下班……但我其实一接到她的电话,停下手头工作就往她那赶了,可一路上不管我怎么指导她处理这件事,她就说自己不会、说自己不能下车之类的话。那一刻的反应,完全不像一个理智的成年人,更像是一个没长大的孩子做了错事,只会逃避。我也是实在不知道该怎么做,怎样才可以让她成熟起来呢?”

对于这样不成熟的成年人,今年23岁的嘉伟说自己每天都要面对。他所说的这个人,就是他的妈妈。“我妈总是喜欢耍小孩子脾气,感觉她的心智就停留在青春期似的,没有一点大人样子,平时好话和坏话分不清,也不能站在别人的角度去思考问题,经常为一些小事情而不高兴。每次家里如果发生什么事,她的反应总是很强烈,折腾到最后完全不会解决问题。”嘉伟为此很苦恼,他说自己其实很希望和妈妈聊聊她自己的生活。但尝试几次发现,对面这个“看起来挺成熟的人”其实心智挺小,似乎没有建立起成熟的思考问题的模式。嘉伟说:“我现在几乎不和她交流了,但我也很想弄明白,为什么会有这么幼稚的成年人?”

心理咨询师的话

买静 (国家二级心理咨询师)

长不大的背后

对赵旭和嘉伟这样的个案,心理咨询师买静遇到过不少。在她辅导过的个案里,经常会出现这样“幼稚的成年人”。这类人大部分是儿童心智,他们没有耕耘思维,没有过程思维,没有时间思维,没有长期主义思维,所以容易着急、焦虑、悲观,甚至绝望和极端。

他们不知道自己真正要的是什么,并且无法对自己负责,他们平时会特别依赖别人,依靠他人的反馈来定义自己。如果遇到挫折和困难,这类人就会逃避,变得脆弱无力。

“他们的心理年龄是滞后发展的,还停留在儿童心理状态。这也是很多‘幼稚的成年人’感到痛苦的原因。”对此,买静说,人的心理随着大脑的发育和对世界的认知而不断发展成熟,在每个成长阶段都有需要处理的任务。一些成年人因为某些成长经历,不能够解决这些要完成的任务,内心依旧停滞在“小孩”阶段,所以就常常会陷入痛苦之中,心智也没有得到成长。

跟自己内心的那个小孩和解

“通常他们会有几个明显的特点,比如不能为自己的言行负责,一般这种类型的人基本上都是在溺爱或者是控制型的家庭长大的,所以在生活中发生一些事情的时候,他们的第一反应还是依赖父母、依靠爱人。他们也很难正确地进行自我评价,他们会把自己的价值与外界的评价完全等同,当外界没有给他们好的评价的时候,他们就会不信任自己,开始焦虑。”买静说,最重要的是这类人经常带着情绪去解决问题。

对此,买静解释说:“小孩子缺乏分辨是非的能力,于是常常会用情绪去解决问题,也会用情绪去看待问题。成年人如果在成长过程中没有接受过相关经历或者缺乏安全感和关爱,就会在长大后依旧将事件和情绪混淆在一起,把别人因为某件事的拒绝和‘不爱’联系到一起,就会简单粗暴认为‘爱=顺从’ ‘不爱=拒绝’,于是就难以拒绝别人,或者接受他人的拒绝。”

“所以如果自己或者身边的人心智不成熟,其实可以尝试陪伴他一起去寻求专业心理咨询师的帮助,帮助他去重新看到自己内心的那个小孩,并和自己曾经经历的一切和解。”买静说,只有如此,那个小孩才能被满足,而真正的自己,才会显现。

记者 王敏