面对教育孩子的各种困惑，相信会有很多家长提问：“什么才算是父母对孩子最好的教育？其中有个回答也许会引起不少家长的思考，那就是：“尊重每一个差异，接纳每一个不同，允许每一个意外。不强行控制，也不放任自流，在成长中彼此感受和享受。”相信一些父母看到这样的回答，会说这样的教育理念在实际教育中很难执行。是的，虽有难度，但还是会有这样的父母，他们接纳孩子的成长节奏，发现孩子的闪光点。对于这样的父母，也有一个新的称呼，叫“反内卷父母”。本期就一起来听听他们的教育体验和他们的育儿故事吧。

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讲述人：

安宁，39岁，媒体人，女儿（11岁）

孩子有自己的人生剧本

我是80后，在我的童年记忆里，父母不怎么管我，也没有陪我写过作业。我考试考不好，他们会跟我分析原因，说得最多的就是“下次认真点儿”。印象最深的就是每天写完作业我就到院子里玩去了，到了吃饭的时候，会听我妈打开窗户喊我“吃饭啦”，我再磨磨蹭蹭回家。那时候父母好像都一样，没有谁会强压着孩子必须完成什么。

现在我的女儿已经上五年级了，用很多老师的话说，“孩子到了关键的一年”。但我还是觉得要尊重孩子的个性发展，家长自己不能先焦虑起来。孩子周末想赖床，就让她睡到自然醒；平时作业只要写完，做好了第二天的预习，就可以做自己想做的事；现在还在上的兴趣班，比如舞蹈、书法，也都是她自己喜欢并且想坚持的，是否继续上，由她自己来决定；生活中如果有时毛手毛脚做了“错事”，比如上周她把家里的加湿器摔坏了，我看了一眼，给她一个工具箱，让她自己拆开研究看能不能修复……

我就一个原则：尊重她的人生，因为每个人的人生都有自己的剧本，都要自己走完。孩子有自己的成长节奏，她应该对自己的选择负责。而我也有我的目标和我需要做的事，我要做好我自己，成为她的榜样。

2

讲述人：

张星，28岁，自由职业，儿子（5岁）

发现孩子的闪光点很重要

我的孩子还小，正是玩的时候。我有个朋友叫小雅，孩子已经15岁了。她绝对是个反内卷家长，每周她都雷打不动带着孩子在自然中呆一天，爬山、徒步、露营、钓鱼……对于孩子的人生和未来，她有很清晰的认知——家长能做的，就是给孩子创造更多可以体验生命的机会，至于他选择怎样的路，由他自己决定，家长都会支持他。

给我最大的感受是，小雅总能看到孩子身上的闪光点，并及时给予肯定和鼓励。前两天，我们一起带着孩子出去玩，我家孩子很淘气，在草地上像毛毛虫一样蠕动，我本来要发火阻止的，但小雅却对孩子说：“小熊，你这个游戏好有创意啊，看得出你正在扮演一个动物，让我们猜猜是什么？”孩子因为她的话，一下子来了兴致，之后不停地变换动作，我也是第一次看到孩子积极地表现自己，而且肢体表达很准确。

也是那次的体验，让我感受到了教育的魅力，如果父母能及时发现孩子的优点，对孩子来说，是多么重要。后来小雅跟我说，她以前也会焦虑孩子的未来，想好好为孩子规划人生，但她发现，在自己内卷的同时，孩子也变得紧张、不爱表达了，那一刻她觉得自己是“失败”的。小雅说，好的教育就是当反内卷的家长，最重要的是，要善于发现孩子的闪光点，这是一种能力，当父母的也需要不断学习。

3

讲述人：

赵志国，63岁，孙女（9岁）

不会玩的孩子，会幸福吗

啥叫内卷我也不太懂，不过我很反对给孩子那么大压力。我女儿两个孩子，平时她工作忙，我和老伴儿就帮忙带孩子，我们就是陪孩子玩，想去哪玩说好了就出发。人一辈子那么长，孩子都还小，如果天天学习，玩都不会玩，那不是连个快乐童年都没有了？现在一些父母焦虑孩子的教育，逼着孩子学这学那，没有一点自由玩的时间，其实内心里也是一种攀比，总是担心孩子不如别人家的孩子。

我就是觉得孩子应该在该玩的年纪好好玩，学习当然重要，但家长心态放好了，其实孩子不会差到哪去的。真要是怎么学都学不好的孩子，用老话讲，也许不是学习的料。这也没事啊，学个手艺，照样有自己的路可以走。再说了，咱们不就是希望孩子幸福健康嘛。幸福的方式太多了，要是都感受不到生活中有趣的事情，还谈啥幸福！

大人当好大人，孩子就做好孩子，这么简单的道理，怎么那么多人不明白呢？就像前两天我女儿带我们一起去看沈腾的电影《抓娃娃》，看完我就一个感受，是花是树，是骡子是马，顺其自然就好啊！

心理咨询师的话

杨婷（国家二级心理咨询师）

给孩子足够的

自主和容错空间

真正优秀的父母，都有反内卷特质。他们愿意蹲下身，看着孩子的眼睛告诉他，你不需要做出改变，你就这样，爸爸妈妈就可以爱你。当你赋予孩子尊重时，他们才会更愿意为自己的行为负责，更努力去找解决方法，去做得更好。

我身边也有“心大”的父母，有的时候，他们会眼睁睁地看着孩子走弯路、踩坑，既不出手帮忙也不一味阻止，由着孩子去尝试，去犯错。他们清楚，孩子就是在错误中成长起来的。如果父母都像灭火员一样，总是护着他们，管着他们，帮着他们，他们永远也长不大，而且越管越累，关系也越拉越远。只有父母愿意放手，不再强迫孩子，给孩子足够的自主和容错空间，那么你会看到，孩子也开始学着思考和独立，这样才能获得真正的成长。

不过需要提醒的是，一味地追求“反内卷”，可能会陷入另一种“内卷”。比如有些家长觉得要丰富孩子的人生，追求在自然中成长，就极端地追求自然体验，生硬地将孩子“拽”到自然里。甚至有的家长不顾孩子的感受，将孩子转到一些追求“自然教育”的学校里。如此“反内卷”，其实还是家长对孩子的控制。

所以，放松下来吧，与其为孩子漫无目的地规划，不如努力找到孩子内心的热爱和天赋所在，帮助孩子淋漓尽致地发挥自己的才能，温柔地鼓励孩子：“你只管大胆前行，我永远在你身后。”这才是对孩子最好的爱，才是父母最高明的教育手段。

遇见自己

一路奔跑，一路朝阳，就是要遇见更好的自己。

心理热线：15595169923（微信同号）

记者 王敏