麻辣巴沙鱼

版次:11 作者:冯元春

今天跟大家分享一道麻辣巴沙鱼,做法简单,鲜嫩可口,好吃到停不下来,喜欢的小伙伴快来试试吧。巴沙鱼肉质软嫩多汁又厚实,还富含蛋白质、氨基酸等,且无鳞无小刺,更适合老人小孩食用。

首先,巴沙鱼切块放入蒜末、料酒、生抽、蚝油、淀粉和少许黑胡椒,抓均匀腌制10分钟。然后,油热放入腌好的鱼块,中小火煎至微黄熟透装盘备用。另起锅,油热放花椒、辣椒翻炒出香辣味,放鱼块轻翻。最后,加1勺生抽,少许黑胡椒,翻炒均匀即可,盛出来配米饭吃那是香喷喷。

记者  冯元春