他们可能看起来与常人无异，但内心却经历着无法言说的痛苦和挣扎。对抑郁症人群来说，他们所承受的并不只是心理上的“阴雨连绵”，连身体也在同时报警，头疼、失眠、胃痛、暴瘦……因抑郁症引发的躯体化症状往往容易被忽视、被误判。本周，让我们走进一场特殊的聚会，倾听他们的故事，走进他们的世界，去理解抑郁症的复杂面貌。希望能让更多抑郁症患者相信，有了科学治疗和亲人关爱，一定可以走出心里那片深海。

1 被规划的人生

“从记事起，我的生活就像是设定好的程序，每一步都按照我妈的规定进行。她对我的期望很高，她总是说，只有成绩好，将来才能有出息。所以我的童年没有玩具，没有游戏，每天面对的就是一本本练习册和课外辅导书。”说起自己沉重的童年，大二学生梦婷（化名）的语气显得很平静。

坐在梦婷对面的国家二级心理咨询师魏军萍和另外两个朋友，正静静地听她述说。这不是一次咨询，只是一次过年前的“小聚”。位于兴庆区丘山小院人文茶舍的二楼书房里，茶韵弥漫，楼下的音乐淡淡地飘来，但空气里，却带着让人有些喘不上气的悲伤。这种悲伤的气氛看似不是梦婷表达出来的，可她的描述越是轻描淡写，越是带着巨大的绝望感，让现场的每一个人都沉浸其中。

“上大学后我妈管我管得更严了，如果我表现出不满或者疲惫，她就会责备我，说我不够努力，不够上进。”梦婷有些漫不经心地说，“反正我永远达不到她的要求。”

2 无法言说的痛

和梦婷不同，在银川一家私企工作的张宁（化名）脸上一直没什么表情，但他的手腕上有很深的伤口，偶尔露出来，让人看了揪心。“你也是重度吧？”张宁很直接地问梦婷，不等她回答，他继续说，“你会胃疼吗？我还吃着胃药，但没有效果。最近早上起来，会感觉手脚都是僵硬的，没什么知觉。”

他说话声音不大，也没有什么表情。梦婷窝在沙发里，声音很轻松，“没啥，习惯就好了。我之前以为自己得了哮喘，总是呼吸不畅，睡着了会憋醒；还觉得心脏疼，感觉被什么压着；头疼也是经常的，有时候疼到躺地上打滚。”梦婷说着伸出了一只手，来回摆了摆，她说自己还经常突然手抖。

对于身体上的变化，梦婷没给家里人说，有几次妈妈发现她不舒服，问了几句一听没什么“大问题”，就催促她抓紧学英语，“一天就是闲的，啥时候雅思考试过了，能出国了，看你还会不会这不舒服那不舒服。”

“我妈不相信什么抑郁症、焦虑症，她觉得我就是想偷懒，瞎折腾。”梦婷突然看向窗外，声音停了停，然后低下头说，“我不想让她失望，我爸离开她了，要是我也走了，她怎么办呢？”

3 孤独的沉默

这样的一场“小聚”，是梦婷提出来的，她在两个多月前认识了魏军萍，虽然只聊了三次，但还是想表达一下心中的谢意，“老师，您可以多叫几个人来，如果他们和我一样，那就来吧。”

于是，就有了这场特殊的聚会——一位因抑郁症引发各种躯体化症状的年轻女孩，一位整夜失眠、没有表情的男士。现场还有一位65岁的女士，“你们可以叫我红姐。”说起自己的症状，红姐说起初没意识到是心理出了问题。“退休后儿女不在身边，老伴前几年病逝后，我一直一个人生活，经常一整天不说一句话，也不爱出门了。”红姐说，“意识到身体有些问题，是因为突然暴瘦，不到1个月的时间，我瘦了将近10斤。状态不好时，连走远一点的路都觉得吃力，当时我是怀疑自己得了重病。”

几个科室查了个遍，最后心理科给出红姐诊断结果——重度抑郁伴轻度焦虑。“现在我也是出现身体僵硬，早上起来，感觉后背很重很重，那种无力的僵硬感，让人很害怕。最近我女儿从外地回来了，天天看着我，今天听说魏老师在，才送我过来。其实我之前挺不好意思来的，年纪大了还抑郁了，让你们看笑话了。”红姐接着说。

4 不要忽视躯体化症状

魏军萍的一席话，让现场多了一些温暖，她说，“非常感谢大家今天的分享，谢谢你们的勇气和坦诚。我想说的是，你们并不孤单，我们在这里一起面对、一起努力。首先，请记住，得了抑郁症不是你们的错，也不是因为你们不够坚强。每个人都有可能出现心理问题，这并不丢人。今天在这里，就做真实的自己，不用掩饰什么，怎么样都可以。”

接下来的时间，屋子里有哭声，有笑声，有短暂的沉默，也有持续的倾诉，空气也变得轻盈许多。

活动结束后，魏军萍一个人留了下来，她解释说：“抑郁情绪通常伴有躯体化症状，比如暴瘦、失眠、胸闷、心慌等。如果消极状态持续两周以上，并对生活造成明显影响，就可能是抑郁症的表现。躯体化症状被定义为根据目前检测手段无病理发现，但存在身体痛苦和残疾的主观感觉，在精神障碍中普遍存在，并与抑郁症密切相关。约3/4的抑郁症患者报告有各种类型的躯体症状。”

魏军萍提醒说，很多抑郁症患者会忽视自己的躯体化症状，甚至会盲目用药，这样并不利于身体的恢复，有可能还会加重病情，“一定要坚持就诊，药物治疗联合心理疗法，尤其是患者家属，一定要耐心陪伴给予关爱，不要轻视这一疾病，也不能用粗暴的方式对待他们。”

另外，更年期、帕金森病、脑血管疾病均可能引发躯体化症状。出现躯体化症状，应及时就医、明确病因、辨证治疗。

记者 王敏