人人都可以以诗意的方式感受身体的舞动与内心的声音。这样的尝试，或许可以释放出不一样的自己。近日，位于湖滨街的厚德武道跆拳道馆里，一场有趣的舞蹈音乐艺术活动，在春日里悄然进行。这场艺术活动名叫“人人皆可舞——诗意的身体·生活的声音”。

在舞者马特、张涛以及音乐人赵刚的带领下，一群热爱生活的银川人相聚在一起，聆听音乐，感受身体的舞动，将音乐与舞蹈注入身体，以诗意的方式感受身体的能量。大家用这样特别的方式，开启了新的一年。

接触表达

唤醒身体能量

一群素人，没有舞蹈基础，可以随着音乐自由舞动吗？在这场活动中，答案是肯定的。

活动一开始，不同职业的素人，面对陌生的环境和氛围都有些拘谨。“希望你们在舞动中放下自己的身份，去享受肢体带给你的自由。”面对这样的场景，西安自然身体剧场主理人、舞者马特说了这样一段话。

紧接着，鼓点一点点敲响，有些人身体被唤醒，肢体被调动了起来，开始尝试旋转身体。随着内心打开，大家身体开始自由舞动——先用太空慢动作的方式，向陌生人打招呼；再尝试用指尖、手臂去触碰彼此……在音乐中，大家开始慢慢放下戒备，每个人都会用舞动的身体一点点去靠近彼此。活动中有一个时间段每个人是戴着面具去舞动、表达自己的，那一刻，每个人仿佛遇见了一种魔力，很放松地就进入了表达状态。每个人都开始释放自己、尽情投入。

“这种感觉好奇妙，感觉陌生人之间的壁垒突然被打开了，看见对面的伙伴打招呼，我也情不自禁地露出笑脸。”来参加此次活动的纪婷感慨地说。

银川“原汤化原食”的主理人、舞者张涛介绍说：“现代人每天的压力很大，整天面对网络，但网络不会给你有温度的回应，但像今天这种即兴的表达，会让大家通过动作连接彼此，很好地安抚并舒缓自己的情绪。”

用肢体诠释场景，让情感真实流动

在活动中，有一个用肢体诠释场景的表演，名叫“探索之路”，引起了很多人内心的共鸣。舞者马特给予了大家对于前方空间的一个想象，希望大家能跟随想象出的不同场景，用肢体展现出自己的感受。

“你正走在一片田野中，感受风的吹拂。你可以用身体表达被风吹拂的感受，再向前走，面前有一条河，你要跨过去，但是失败了，‘噗通’掉进了河里，快要被河流冲走，但你坚强地站住了……请用身体将这一过程表达出来；接着你又走到了丛林里，遇见蚊虫烦扰你，你可以用肢体去模仿那个烦人的蚊虫，或者用肢体表达那个被烦扰的状态，你可以在这两者之间自由切换。”舞者马特说，在这个表演练习中，每个人根据语言引导展开想象，呈现了不同的肢体姿态，非常有趣。

在这一环节，有对母子配合得特别好。走到“丛林”时，小孩和妈妈互相帮助，驱赶对方身上的“蚊虫”，走到“极寒之地”时，他们紧紧抱在一起取暖。很多人看他们表演舞动时，也被这一幕感动。艺术家药芹也完全投入到了表演和音乐里，而银川现代舞者步凡和马郡媛也在这一环节用富有想象力的肢体动作进行表达，他们的动作很有爆发力，能够感受到一种来自山野的原始生命力。音乐人赵刚、王俊、马三、舒欣则为大家伴奏。在音乐旋律的带动下，每个人的舞动愈发热烈，将活动的气氛推向高潮。

舞者马特表示，他们参加这一活动的初衷，是希望带领更多人进入一个表演空间，用一些对环境的想象调动起每个人的生命经验和内心感受。

收场舞蹈

引发对当下的思考

活动尾声，舞者张涛以舞蹈《昨天，今天，明天》惊艳全场，引发了大家对当下的思考。

整个舞蹈运用了两个元素，一个是象征着探索未来的宇航员头盔，另一个是收藏着过去各种电视节目的声音，头盔是道具，电视节目声音是配乐，两者交叠在一起，与当下表演的舞者发生关系，产生了一种时空的错位感。

马特介绍说，这一舞蹈源于他对现在生活的感受，“我觉得我们一些人当下的生活就像漂浮在海面上的船，特别不稳定，也没有方向。最近，梦核、千禧感这两个词在网上很火，我觉得其实也是大家在怀念千禧年的生活，平静、缓慢、舒适却又充满对未来的憧憬。”

马特觉得，在生活中，当下是由过往与未来纠缠着、影响着的，人们对于昨日的感受还有对于明日的幻想，都会影响对当下生活的判断，“作品的难点在于时空性，就是怎么用现在的身体与过往的时空交流，产生对未来的幻想，这是非常难的，我们还在探索中。”

记者 冯元春 文/图