3月不减肥，4月徒伤悲，随着春暖花开，减肥这件事又被很多人提上日程。随着“国家队”出面力推体重管理，各医院设立的减肥门诊、医学减重服务也受到了广泛关注。记者从银川多个医院获悉，最近不少医院的中医科、内分泌科、营养科等相关科室迎来了一大波咨询减肥的市民，很多体重超标者通过医生的专业帮助，实现了科学瘦身。

中医调理 科学减重

3月24日，家住兴庆区的王女士来到了银川市第三人民医院中医科，向坐诊的副主任医师张波咨询减肥良方。王女士身高161厘米，体重59公斤，说起来不算特别胖，但她的腰腹部比较臃肿，肉松松垮垮的，穿衣服影响美观。由于平时工作比较繁忙，王女士也没有多少时间运动，于是她来到医院，希望通过中医调理身体，实现健康瘦身。

张波为王女士做了中医体质辨识，认为她属于脾虚生湿的体质，除了“管住嘴，迈开腿”，还可以尝试中医疗法。经过沟通，当天张波为王女士实施了穴位埋线，并开了祛湿减肥茶（薏米、茯苓、山楂等）。

张波介绍，穴位埋线是中医针灸的延伸疗法，通过线体持续刺激穴位，调节脏腑功能，促进代谢。穴位埋线还能改善便秘、失眠、月经不调等问题，从根本上调节体质，实现健康减肥的目的。根据线体及患者病情不同，每2周或1个月治疗1次，3～6次为一个疗程。此外，中医减肥的方法还有艾灸穴位、拔罐、内服祛湿减肥茶等。“湿气重是中医常见的体质问题，常表现为身体沉重、疲劳、水肿等症状，而祛湿茶通过调理身体内部环境，帮助排除多余水分和毒素，从而达到辅助减肥的效果。”张波说。

据介绍，最近这段时间，银川市第三人民医院中医科比以往更加火热，前来咨询减肥的患者络绎不绝，年龄多在20岁至45岁之间，他们大多有体重超重的问题，但健康意识强，有比较好的依从性。“这周我在门诊坐诊，遇到了十多个来咨询减肥的患者。根据每个人体质的不同，我为患者制定了适合的减重方案。”张波说。

医院减重训练营 超百人参与

宁夏中医医院暨中医研究院近日推出了减重训练营活动，仅短短一周时间就吸引了超过百人报名参加。由于前来咨询报名的人太多，为了保证服务质量，医院不得不实行限号措施。

“减重训练营3月17日正式开始，由营养师、中医内科医师和针灸推拿医师组成团队，从饮食、运动、中药内服和中医外治等方面进行全方位治疗，帮助患者学会合理饮食、运动，从内而外调理体质。头两天报名特别火爆，每天有几十人咨询入营事宜，现在已经超过100人报名。我们对每一个入营的减肥者进行人体成分检测，根据检测结果制定具体的减重方案，包括饮食、运动计划制定及一对一指导，在此基础上结合个人情况进行中药内服、穴位贴敷、穴位埋线、电针、平衡罐、火龙罐、刮痧等中医特色疗法。”该院营养科副主任刘慧芳说。

家住西夏区的张先生是第一个报名加入减重训练营的成员。52岁的他由于工作应酬多，时常在外面聚餐喝酒，再加上运动不足，不知不觉间体重增长到了102公斤，而且血压、血脂、尿酸等指标也都亮起了红灯，每年的体检报告都让他焦虑难安。得知宁夏中医医院暨中医研究院推出了减重训练营活动，他第一时间到医院报名，下定决心要减肥。

入营后，医生为他做了人体成分检测，并做了中医体质辨识，诊断为脾虚湿阻证，结合各项评估结果，为他制定了详细的饮食和运动方案，并开了健脾祛湿的中药，多管齐下管理体重。张先生配合度非常高，每天喝中药调理身体，并严格按照饮食和运动指导规律打卡，短短10天，他成功减重4.4公斤，身体脂肪和内脏脂肪都有所减少。这让他备受鼓舞，更加有动力坚持下去。

刘慧芳介绍，目前减重训练营异常火热，每天挂号咨询的患者络绎不绝。为确保效果，减重团队的专家们结合不同参训者的饮食习惯、生活作息、身体基础条件等情况，对其减重效果开展动态评估和深度解析，进一步分析饮食、运动方案的有效性，优化调整下一疗程减重计划，助力众多超重及肥胖人群实现体质调理和科学减重。

记者 沈亚婷 文/图