当57岁的尹洁站在跑道上，挺拔的身姿与轻盈的步态，让人完全看不出她的真实年龄。这位网名“芙蓉”的宁夏资深跑者，用14年时间将跑步从个人爱好发展成数百人参与的运动风尚。

“最初跑步只是为了改善心肺功能，”尹洁回忆道，“后来发现跑步是最适合我的运动——不受场地限制，一个人或一群人随时都能跑。”从羡慕别人，到完成半马、全马，再到挑战越野跑和铁人三项，尹洁不断突破自我极限。

2011年至今，她已在全国30多个城市完成马拉松赛事。2014年起连续参加张掖、贺兰山百公里越野跑，2023年更在千岛湖大铁铁人三项赛中夺得女子55~59岁年龄组冠军。“跑步彻底改变了我。”尹洁说，跑步不仅让她性格变得积极坚毅，更让她明白人生没有解决不了的困难，就像没有完成不了的马拉松。

作为宁夏跑吧的创始人，尹洁见证了跑团从几十人发展到数千人的历程。她用自己的经历证明：年龄不是运动的界限，而是热情的刻度。只要保持奔跑，每一次起跑都是对生命的重新定义。

记者 吴春霖