最近几天，银川气温“大起大落”，这种乍暖还寒的天气，不仅让人穿衣犯了难，也让不少人的身体“扛不住”了。

据银川市第三人民医院呼吸内科主治医师杨春霞介绍，在气温忽冷忽热的时候，人们总是容易感冒，这是因为冷空气刺激会让呼吸道血管收缩，供血减少，导致纤毛的摆动频率变慢、动力减弱。再加上近期空气干燥，呼吸道黏膜水分流失，防御屏障本身就有“裂缝”。温差大的时候，人体免疫系统还没来得及适应，病毒就乘虚而入了。

此时，一些特殊人群需要注意谨防感冒。第一类是“一老一小”，他们的免疫系统相对较弱，此时一定要坚持“春捂”原则，早晚外出时重点护住颈部和头部，遇到沙尘天或大风天，尽量减少外出。第二类是有慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病等基础病的患者，感冒可能会导致他们原有的基础病情加重，要特别注意预防。

简单来说，应对这“变脸”的天气需要做到：注意保暖别大意，卫生习惯要坚持，重点人群要当心，出现重症速就医。

记者 钟晓敏 班占洋