秋冬寒意渐浓，冷风刺激之下，打喷嚏流清涕、皮肤起疹、肠胃不适、迎风流泪等症状轮番找上门，不少人分不清是正常应激还是疾病信号。伴随降温而来的还有膝关节酸痛高发，很多中老年人习惯自行服用氨糖护关节，却不知它并非人人适宜，更不是止痛神药。冷风诱发的各类不适、关节养护里的常见误区，都是低温时节需要密切关注的问题。本期我们梳理冷风诱发的几类常见问题，厘清氨糖的适用边界与科学吃法，帮助市民读懂身体信号，做好日常养护，从容应对秋冬寒凉。

　　03、04版

　　冷风侵袭 科学应对

　　连打喷嚏：辨清鼻炎类型

　　受凉腹泻：重在温养脾胃

　　风团瘙痒：远离寒冷诱因

　　迎风流泪：警惕眼部病变

　　氨糖不是护膝 “神药”

　　氨糖起效慢 不可当止痛药

　　品类有区分 选购仔细辨别

　　适配有门槛 虾蟹过敏禁用

　　养护靠综合 减重尤为关键